立夏早上吃什麼

立夏早上吃立夏蛋、飲七家茶、喝粥、立夏飯、夏糰子。

立夏蛋：有民諺“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”，意思就是立夏吃了雞蛋可以避暑。古人認為，雞蛋圓圓溜溜，象徵着生活美滿，希望可以平安度過夏日。

飲七家茶：在立夏的早上，各家帶上自己新烘焙的茶葉，混合後煮或者泡一大壺茶，大家歡聚一堂一起喝。

喝粥：立夏喝的粥一般由粗糧熬製而成，立夏喝粥寓意着一年平平安安，沒災沒病。

立夏飯：立夏飯的種類有很多，如烏米飯、豌豆糯米飯，主料就是大米飯，加上各種時令的配料，如豌豆、蠶豆、胡蘿蔔等，寓意着五穀豐登。

夏糰子：吃夏糰子是湖南婁底人的習俗，主要由糯米和白糖製成，軟軟糯糯，很好吃。