來月經可以吃生三文魚嗎

來月經可以吃生三文魚，三文魚肉有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能。三文魚含有豐富蛋白質，可以補充經期女性人體能量和營養，並且味道鮮美，能增強女性食慾。