山楂片泡水的功效

山楂片是小時候很多人都愛吃的零嘴之一，酸酸甜甜，好吃不膩。山楂片就是以山楂為主要材料，經過選料、清洗、蒸熟、打漿、成型、烘乾、包裝等多道工序精製而成。其它的山楂條、夾心山楂片、果味山楂片、果丹皮、雪山楂等都是屬於同類。山楂片除了當零食直接吃之外，也可以泡水喝。

山楂片泡水的功效

幫助消化。山楂片泡水就把山楂中的營養成分都溶解在水分中，有益於營養成分的吸收，促進腸胃的蠕動，起到更好的消食作用。抗衰老。山楂片含糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質，研究表明它對人體衰老有一定的緩解作用。

止咳化痰。山楂片有很好的殺菌效果，可以很好的起到化痰的效果。利尿通便。山楂片泡水喝可以很好的起到利尿排便的效果的，除了脾胃有問題的人羣外都適用。山楂片對於兒童、老年人、消化不良尤其適合食用，但兒童處於牙齒更替時期，不宜多食。