金槍魚意麪果蔬沙拉怎麼做好吃
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主食材:螺旋形意大利麪75克,水浸金槍魚罐頭75克,苦菊75克,小番茄7個,紅彩椒50克,黃彩椒50克,水煮蛋1個,黃瓜75克。
配料:奶油奶酪75克,橄欖油適量,海鹽適量,橙汁適量,黑胡椒碎適量,蘋果醋適量。
步驟1:將雞蛋煮熟備用;
步驟2:將所需果蔬清洗乾淨,控幹水分;
步驟3:鍋中燒水,下入意大利麪;
步驟4:煮麪的同時,將苦菊、小番茄、彩椒、黃瓜、水煮蛋切好備用;
步驟5:意大利麪煮熟後,放入涼開水中過涼;
步驟6:將水浸金槍魚罐頭中的水分控幹;
步驟7:將意麪與切好的苦菊、小番茄、彩椒、黃瓜、水煮蛋混合,加入意麪和奶油奶酪;
步驟8:切半個橙子,擠入適量橙汁;
步驟9:倒入橄欖油和蘋果醋;
步驟10:用研磨瓶撒入適量海鹽和黑胡椒碎;
步驟11:拌勻即可。
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