楊桃氣泡水的做法
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楊桃氣泡水好喝、解渴,成本也不高,關鍵是自制的放心!僅需短短几分鐘,一杯清新健康的氣泡水就呈現在眼前,是夏日的清涼飲品!
製作時間:10分鐘
難易程度:簡單
口味:酸甜
分類:飲料
主食材:楊桃1個,檸檬1個,雪梨1個
輔料:蜂蜜、蘇打水
步驟:
1、楊桃去除頭尾切片;
2、梨去皮去核後切塊,楊桃和梨的比例為2:1;
3、檸檬切開備用;
4、將材料統統放入榨汁機;
5、上面擠點檸檬汁;
6、再來點蜂蜜;
7、攪成果汁;
8、將攪拌好的果汁倒入杯子,不要倒滿;
9、先加入純淨水;
10、打入氣泡彈;
11、將蘇打水倒入杯子裏;
12、放片檸檬;
13、再來片楊桃做裝飾。
陽桃可以保護肝臟、降低血糖、血脂、膽固醇,減少機體對脂肪的吸收,對高血壓病、動脈硬化等疾病有預防作用。陽桃中糖類、維生素C及有機酸的含量豐富,能夠生津止渴,消除疲勞感。
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