鐵皮楓鬥怎麼吃最好

鐵皮楓鬥最好的使用方法就是熬製鐵皮楓鬥。第一步是沖洗，取十到二十克鐵皮石斛用清水沖洗乾淨。第二步是熬製，將清洗好的鐵皮石斛放入鍋內，加入適量的水，先用大火將水燒開，再用小火熬三小時以上。第三步就是飲用了。

鐵皮楓鬥怎麼吃

鐵皮楓斗的藥用價值極高，根據具體要求的病情科學用藥，才能準確起到治病救人的作用。

1、煮水衝。需要的用料：鐵皮楓鬥用量3~4克(將這些粉碎成細末比較好，這是每次的劑量)，具體的步驟如下：在杯子中放入這些鐵皮楓鬥末，加入適量開水，就可以服用了，這個食用法有清熱滋陰、緩解疲勞的功效。每人每天的用量以3~4克為宜，可以連續着衝飲一個月的時間。

2、燉湯服。在泡茶以外，它還可以用在我們的日常飲食中，比如：雞、豬、鴨(用於燉湯)等等一起用文火燉一個半小時的時間，就連渣也可以一同食用。每次摻的鐵皮楓斗量以25粒(也就是3、6克左右)為宜，當然也可以適當的增加或減少，根據自己的飲食習慣就可以。

3、石斛泡茶。準備工作：8~15粒的鐵皮楓鬥、西洋參5克。如下步驟：首先，把西洋參片放入一個較大點的器具(最好找一個有蓋子的器皿)裏準備好。然後將石斛放在砂鍋中，接着加入充足的水量，使用大火進行煮沸以後，再改用小火煨煮半個小時。煮完之後將楓鬥連同水一起裝在盛西洋參的容器裏，蓋好蓋子悶15分鐘的時間就可以服用了。此做法可當茶飲用，上午、下午可以各兩次，儘量在當日吃完。