月餅怎麼樣吃最好

月餅應該怎樣吃

月餅可以配茶一起吃。中秋節是我們中華民族的傳統節日，到了中秋節都有吃月餅的習俗，除了吃月餅以外，還會吃一些時令水果。我們都知道月餅的糖分很高，吃起來口感很甜，味道也特別香，而且月餅裏面的油脂含量很高，可以説是熱量非常高的食物，對於愛美的女性正在減肥期的人來説，吃月餅對於減肥不利，可以在吃月餅的時候配上一杯清茶，不僅能夠起到解膩的作用，茶還能夠消耗掉月餅裏面的糖分，適量的吃月餅，配上茶不擔心發胖。

也可以用酸味的水果搭配月餅一起吃酸味的水果，也是有講究的，可以選擇橙色酸味維富含維生素C的品種，比如獼猴桃，番石榴，橙子，西瓜香蕉等這些水果能夠對高脂肪高蛋白的物質起到一定的抗氧化作用，保護心腦血管，但是如果是桃李杏梨蘋果這些水果糖分更高，榴蓮含的熱量也比較高，就不適合配月餅一起吃，否則會加重身體的負擔。

柚子也是中秋節的時候必備的水果之一。吃月餅的時候，吃點酸甜的柚子，能起到很好的開胃作用，也能解油膩吃，吃完月餅吃幾口柚子，讓口腔都感覺很清爽，中秋節的時候把柚子的外皮去掉，用白色的內膜取下來，煮肉做菜都很好吃，曬乾之後也是一種天然的蚊香，使用方法就和普通的蚊香一樣，但是天然的不擔心會對身體造成什麼傷害，尤其是特別適合有小孩子的家庭使用。

中秋節的時候，很多地方也有吃菱角的習俗，都説讓孩子吃菱角，能夠長得聰明伶俐。可以把零角的外皮去掉，切成塊加上大米煮成白粥，在吃了甜膩的月餅之後，喝上一碗菱角粥，能夠起到非常好的解膩作用，而且還能讓胃更舒服。吃月餅的時候也要注意先吃鹹後吃甜，如果同時吃甜鹹兩種月餅，先吃鹹的後吃甜的，不然嚐出來月餅的味道。