快手早餐15分鐘搞定，營養又美味元氣滿滿的做法

主食材：燕麥片30克，水200毫升，核桃2顆，奇亞籽8克。

配料：葡萄乾少許，蔓越莓幹少許。

步驟1:

準備食材：核桃去殼使用核桃仁、燕麥片30g、奇亞籽8g、葡萄乾少許、蔓越莓幹少許

步驟2:

在料理機裏倒入燕麥片和1顆核桃仁

步驟3:

加入200ml水

步驟4:

直接按米糊鍵即可，差不多15分鐘即可

步驟5:

在碗底倒入一些奇亞籽

步驟6:

倒入部分的燕麥米糊

步驟7:

攪拌均勻

步驟8:

然後撒上一些葡萄乾和蔓越莓幹

步驟9:

倒入剩餘的燕麥米糊，在上面撒上一些碎的核桃仁

步驟10:

最後在撒上一些奇亞籽，滿滿元氣的早餐搞定