富含多維生素 烤蔬菜怎麼做好吃
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主食材:洋葱225克,甜椒324。
配料:油7克,黑胡椒碎1克,羅勒葉1克,鹽1克。
步驟1:根據食材的種類和重量,備好
步驟2:甜椒洗淨,切塊去芯
步驟3:切成平狀,增大受熱面積,味道更好
步驟4:洋葱切片
步驟5:選用扒鍋,預熱後倒入少量油
步驟6:加入甜椒和洋葱,開始烤
步驟7:撒上黑胡椒碎,記得火候,不要烤焦
步驟8:上碟,撒上鹽和羅勒葉,即可
步驟9:營養豐富,減肥餐必備
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