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撈汁西藍花怎麼做好吃

主食材:西藍花300克。

配料:鹽適量,撈汁適量,大蒜適量。

步驟1:
撈汁西藍花怎麼做好吃

西藍花掰成小朵洗乾淨,入鍋焯水後撈出瀝乾水

步驟2:
撈汁西藍花怎麼做好吃 第2張

大蒜去皮切碎

步驟3:
撈汁西藍花怎麼做好吃 第3張

西藍花放入容器中,加鹽、大蒜碎

步驟4:
撈汁西藍花怎麼做好吃 第4張

淋入撈汁即可享用

標籤: 藍花 好吃
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