怎樣做五香南瓜糯米飯？

南瓜中含有豐富的果膠，可以有效調節胃內食物的吸收速度，常吃南瓜可以降糖降脂，糯米的營養價值也非常高，將南瓜和糯米做成五香味的，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做五香南瓜糯米飯？希望能夠幫助到大家。

工具/材料

南瓜適量，糯米適量，香腸適量，香菜適量，香菇適量，小葱適量，蒜適量，鹽適量，雞精適量，五香粉適量，生抽適量。

操作方法

01

準備一個南瓜頭，洗淨後，中間挖洞備用。準備適量香菇，用清水泡發。再準備適量小葱和蒜，洗淨備用。

02

將香菇切成香菇丁，葱和蒜切碎，放入盤中備用，再準備一根香腸，去除外衣，切碎。

03

炒鍋中放入適量油，油熱後將香菇丁兒，葱末，蒜末一起放入鍋中炒香。

04

然後將香腸丁倒入鍋中，翻炒均勻。

05

根據自己的口味，放入適量鹽，雞精，五香粉，攪拌均勻。

06

放入少許生抽，攪拌均勻。

07

將糯米提前泡四個小時以上，然後放入鍋中蒸20分鐘左右。

08

將炒好的香菇火腿，和蒸好的糯米放在一起，攪拌均勻。

09

將做好的五香糯米飯，放在南瓜中間的洞裏，然後放上蒸鍋，再蒸15分鐘左右。

10

蒸好之後取出，就可以吃了，真的特別美味，中飯就吃它了，孩子吃了非常喜歡。