小米山藥粥怎麼做最養脾胃

製作小米山藥粥，需要將山藥洗淨切片，再將小米洗淨乾淨，最後加水煮至軟爛即可。總共分為五步，詳細操作方法如下：

工具/材料:

山藥、小米、白糖

步驟 （共5步）

按步驟閲讀：

1、山藥切片

將山藥洗淨後，去皮，切片備用。

2、淘洗小米

小米淘洗乾淨，淘米時不要用手搓。

3、加水煮

小米與山藥一起放入鍋中， 然後加入適量清水，開大火煮沸。

4、轉小火

再轉小火煮半小時左右，直至粥稠軟爛。

5、盛出裝碗

將山藥小米粥盛出，根據自己的口味加入適量白糖即可。

總結:

小米山藥粥具體做法如上所述，需要注意的是小米粥不宜太稀薄，淘米時不要用手搓。