中醫食療緩解小孩消化不良的方法

中醫食療緩解嬰兒消化不良的方法是什麼？

可以給孩子熬點食療養生粥緩解消化不良。比如陳皮粥，把粳米煮成粥，在粥快熟的時候加入適量陳皮繼續煮一會兒粥，完全軟爛之後給寶寶吃。味道有陳皮的清香，好消化，可以幫助健脾理氣開胃，能有效的緩解小兒消化不良的症狀，也可以給寶寶做點山藥粥，把山藥切成碎點的顆粒，然後和粳米一起煮成粥。山藥有健脾養胃的效果，還能幫助止瀉。

也可以給孩子煮點山楂，粥做法很濃，上面的粥做法一樣，如果山楂吃起來比較酸，也可以給孩子加入適量的冰糖，但是不要加太多，能夠中和一下酸味就可以，如果冰糖放的太多也會影響孩子的食慾加重孩子體內痰濕，容易引起咳嗽的現象。有些家長覺得孩子不吃糖，可以給放點蜂蜜比較甜，雖然蜂蜜不像白糖，那樣會容易讓孩子咳嗽，但是三歲以下的孩子是不可以吃蜂蜜的，裏面的毒素孩子不能代謝掉。

也可以給孩子做點胡蘿蔔湯，能有非常好的健脾消食下氣和中的效果。胡蘿蔔裏面含有豐富的維生素以及維生素B2葉酸，也被叫做小人蔘，有健脾化濕潤燥，明目的效果，對於小兒脾胃虛弱導致的消化不良有非常好的改善作用，做法也很簡單。把胡蘿蔔切成大小合適的塊兒鍋裏面少放點油，胡蘿蔔下進去炒至變色加入適量開水燉，至軟爛出鍋的時候可以淋點雞蛋液，讓孩子涼到温熱再喝。

薏米山藥粥也是具有補氣安神，滋陰，健脾助消化的作用，對於小兒消化不良有非常好的緩解作用。小米香菇粥也能健脾和胃，消食化積，用小米加入適量香菇和雞內金熬成粥，讓孩子喝下，能夠有效的預防小兒消化不良，不管是做什麼粥做法都是大同小異，熬粥的時候注意要時常攪動，避免粥撲鍋。尤其到粥快熬好的時候，要順時針攪拌，不要來回攪動，那樣粥會不粘稠。