![吃瘦豬肉可以增肌嗎]( "吃瘦豬肉可以增肌嗎")
- 吃瘦豬肉可以增肌嗎的答案是：可以每100克瘦豬肉當中含有的熱量大概在143千卡，碳水化合物的含量大概在1.5克，脂肪含量在6.2克，蛋白質含量在20.3克。而每100克瘦牛肉當中含有的熱量大概是106千卡，碳水化合物在1.20克，脂肪含量在2.30克，蛋白質含量在20.20克。而每100克雞胸肉當中含...
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![瘦肉粥怎樣做]( "瘦肉粥怎樣做")
- 1、首先需要將葱薑蒜進行切丁。2、瘦肉切丁，熱鍋倒入，怕粘鍋可加入少量豬油或者植物油。3、肉丁煸炒至發黃，並加入各種調料葱花爆炒。4、鍋中加水適量，具體根據吃飯人數定，水開下入淘好的米，煮爛了即可出鍋。...
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![瘦肉是什麼肉]( "瘦肉是什麼肉")
- 瘦肉是家畜身上含有蛋白質的肉。瘦肉與肥肉相對，富含蛋白質、無機鹽、水分等。通常情況下，羊肉、豬肉、雞肉等肉類的脂肪含量較高，相比之下，雞肉、兔肉的脂肪含量是比較低的。一般在選購瘦肉時，我們可以挑選腰部、腿部或者肋骨部位的肉，這些部位的瘦肉更多，口感也更好。瘦肉的做...
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![瘦肉型黑豬品種有哪些]( "瘦肉型黑豬品種有哪些")
- 1、萊蕪黑豬：萊蕪黑豬算目前豬肉市場比較具有特色的豬肉品種，是被聯合國糧農組織認可的豬種。其肉質就一個鮮嫩，加上本身的繁殖能力強，幼崽存活率高，且受孕性極高，是賣豬種的優質養殖品種。在我國也算養殖技術最成熟的幾種養殖種類之一。2、太湖母豬：主產於太湖地區的太湖母豬可...
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![瘦肉湯的做法]( "瘦肉湯的做法")
- 瘦肉湯的做法:食材：冬瓜300克、瘦肉250克、蝦仁50克、花菇30克、生薑1塊冬瓜瘦肉湯的家常做法：1、冬瓜去皮，切成小塊，花菇去柄洗淨；2、瘦肉洗淨，然後切成大塊；3、鍋中水燒開，放入花菇焯水5分鐘，撈出；4、再將瘦肉倒入鍋中，氽煮一會撈出；5、砂鍋里加入適量水，倒入瘦肉、花菇、冬瓜、蝦仁...
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![豬吃豬肉嗎]( "豬吃豬肉嗎")
- 1、豬吃豬肉，豬是雜食性動物，只要是合它的口味的食物都會吃。2、過去很多人使用飯店倒出來的泔水來餵豬，所以豬是吃豬肉的。但是因為泔水中含有許多不衞生的細菌如：大腸桿菌，沙門氏菌等等，所以現在餵養豬已經不建議使用泔水了。3、另外豬的病菌有時因為加工時間不夠所以不能完...
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![純瘦肉能做回鍋肉嗎]( "純瘦肉能做回鍋肉嗎")
- 純瘦肉能做回鍋肉嗎的答案是：回鍋肉應該用五花肉，最好選擇後臀部分，因為這裏的肉肥瘦相間，味道鮮美好吃，如果用純瘦肉的話，吃着味道寡淡，而且會比較的柴回鍋肉，是一種四川傳統菜式中家常（味型）菜餚的代表菜餚之一，屬於川菜系列。製作原料主要有豬後臀肉（二刀肉）、青椒、蒜苗等，口味獨特...
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![香豬肉是野豬肉嗎]( "香豬肉是野豬肉嗎")
- 不是。香豬又名“迷你豬”，其中以來自國家農業部門授予“中國香豬之鄉”貴州黔東南地區的從江香豬、劍白香豬，和靠近貴州黔東南地區廣西的巴馬香。野豬肉其實就是豬肉，只不過和家養的有很大區別，首先營養價值肯定比家豬好多了，吃的是純天然的，喝的是山泉。其次肉質也好，野豬由於...
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![瘦肉熱量高嗎]( "瘦肉熱量高嗎")
- 1、瘦肉由於含油脂較低，因此熱量不高，瘦肉：143大卡/100克，碳水化合物1.5克，脂肪6.20克，蛋白質20.30克；瘦肉並不算是超低熱量的減肥食物，減肥期間可以適當食用，大量吃的話，還是會長胖的。2、“膳食平衡寶塔”中明確指出，一個人每天攝入瘦肉75克，即一副撲克牌大小的一塊即可滿足人體對...
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![燉豬肉如何使瘦肉不柴]( "燉豬肉如何使瘦肉不柴")
- 1、冷水下鍋：豬肉冷水下鍋，會隨着水的温度逐漸上升，可以使肉受熱均勻，這樣燉肉就不會出現變柴的現象。若是使用熱水下鍋煮，會使豬肉表面的肉熟的更快，食用後口感會發柴。2、加醋：在燉豬肉時，加入適量的醋可以去除肉腥味，還能避免肉質變老變柴。燉肉的過程中，不建議在中途加冷水，若是...
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![瘦肉豬肝炒萵筍的家常做法]( "瘦肉豬肝炒萵筍的家常做法")
- 瘦肉豬肝炒萵筍是一道比較常見的家常菜，主要食材是瘦肉、豬肝、萵筍和澱粉，炒熟的萵筍很爽脆，用生粉醃製過的豬肝和瘦肉，也非常爽滑好吃。一起來看看瘦肉豬肝炒萵筍的家常做法。工具/材料萵筍、瘦肉、豬肝、姜、花生油、料酒、生粉、鹽、醬油操作方法01準備好一根新鮮的萵筍，...
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![豬瘦肉的營養成分]( "豬瘦肉的營養成分")
- 豬肉中的抗生素是牛肉的5倍，而禽類肉中的抗生素含量僅次於豬肉。豬肉，又名豚肉，是豬科動物家豬的肉。豬肉作為餐桌上重要的動物性食品之一，因為纖維較為細軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪。豬肉中所含蛋白質主要是高分子的肌球蛋白和肌紅蛋白，是比較穩定的可溶性...
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![瘦肉粥的做法]( "瘦肉粥的做法")
- 瘦肉粥怎麼做好吃:食材：大米80克、絲瓜80克、裏脊肉50克、胡蘿蔔半根、鹽半勺絲瓜瘦肉粥的做法：1、大米洗乾淨備用；2、絲瓜去皮洗淨切小丁，胡蘿蔔去皮洗淨切小丁，裏脊肉切小丁；3、鍋中加水燒開，大米放進去煮20分鐘左右；4、鍋裏放入肉丁、胡蘿蔔丁煮5分鐘，再放入絲瓜繼續煮5分鐘；5、...
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![豬肉包子餡是4肥6瘦嗎]( "豬肉包子餡是4肥6瘦嗎")
- 關於肥瘦的比例。其實誰也不可能拿杆稱去稱，做的多了經驗多了一眼看過去就差不多了。大體來説，如果是純肉餡，那麼肥瘦比例不要太大，否則容易膩，大概2:8——3:7比較合適。如果是餡里加蔬菜，那麼肥肉比例可以適當加大，3:7——4:6左右都可以。肉肥瘦搭配是最好的，口感瘦而不柴肥而不...
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![瘦肉豬雜炒米粉怎麼做好吃]( "瘦肉豬雜炒米粉怎麼做好吃")
- 主食材：米粉350克，瘦肉80克，豬肝70克，豬小腸350克。配料：花生油3湯匙，鹽2茶匙，醬油1湯匙，蠔油1湯匙，米酒幾滴，生粉1茶匙，蒜子4瓣，香葱1根，生薑3片。步驟1:備好瘦肉豬雜；把瘦肉和豬雜清洗乾淨，切好備用步驟2:把切好的瘦肉和豬雜放盤子裏，加進適量鹽，米酒，花生油，薑絲，大蒜醃製10分鐘；熱鍋下油，把...
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![瘦肉粥怎麼熬]( "瘦肉粥怎麼熬")
- 首先將瘦肉切成絲或片，用少許嫩肉粉和生抽醃入味，然後把皮蛋切成小粒，葱切成葱花備用；再往砂鍋內放入米和水，開大火煮滾後，小火慢煮1個小時左右；待粥煮稠後，倒入皮蛋粒，煮約5分鐘，再倒入肉片，用筷子攪拌均勻，待粥面滾開，肉色變白，加入適量鹽，撒上葱花即可食用。工具/材料:米、水、瘦肉、...
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![木須肉是瘦肉還是肥肉]( "木須肉是瘦肉還是肥肉")
- 木須肉是常見的一道家常菜，其實就是雞蛋炒肉，這裏的雞蛋就是“木須”。其實原本應該是叫木樨肉，木樨則是一種長的像雞蛋的小花，這麼解釋也就不難理解這個菜名的含義了。古人曾有記述“北方店中以雞子炒肉，名木樨肉，蓋取其有碎黃色也。”木須肉用到的肉一般是豬裏脊這個部位的肉...
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![豬肝瘦肉粥怎麼做好吃]( "豬肝瘦肉粥怎麼做好吃")
- 豬肝瘦肉粥的做法要想豬肝瘦肉粥做的好吃要掌握幾個步驟。其實豬肝瘦肉粥的做法還是比較簡單的，但是如果做不好的話會吃起來很腥，所以在煮粥的時候調味就非常重要。今天教大家在家裏面做好吃的豬肝瘦肉粥。第1步先準備食材。準備適量大米，豬肝，瘦肉，小葱，鹽，生薑粉，如果沒有生薑...
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![中國進口美國豬肉含瘦肉精嗎]( "中國進口美國豬肉含瘦肉精嗎")
- 中國進口美國的豬肉是含有瘦肉精的。但是會有嚴格的瘦肉檢測，中國是不允許使用瘦肉精的，但在美國是允許的，但美國人吃豬肉非常少，中國是美國豬肉最大的出口國。美國的豬肉使用瘦肉精也是有自己的標準的，因為美國人不是專門的養豬户，美國人的農場一般養的是牛。只是順便養豬，而他...
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![瘦小腿肌肉]( "瘦小腿肌肉")
- 小腿粗的原因是因為你的腓腸肌，和比目魚肌過於發達，下面幾種方法瘦小腿效果不錯，第一個動作坐姿負重提肘，第二個動作泡沫軸按壓，第三個動作下蜷踮腳，第四個動作坐姿伸展躬，以上四個動作就是今天教你的怎樣瘦小腿，你學會了嗎？如何有效瘦掉肌肉小腿小腿粗是困擾過不少年輕女性的煩惱...
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![什麼是瘦肉精]( "什麼是瘦肉精")
- “瘦肉精”不是指某一種特定的藥物，而是一類具有促進蛋白質合成，抑制脂肪沉積的苯乙醇胺類化合物的統稱。它們同屬於腎上腺素受體(主要β受體)激動劑類物質，按結構通常可分為苯胺型、苯酚型和苯二酚型等三大類。市場上常見的“瘦肉精”主要是鹽酸克侖特羅、萊克多巴胺和沙丁...
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![瘦肉精是什麼]( "瘦肉精是什麼")
- 瘦肉精通常是指克倫特羅，也被稱為鹽酸克倫特羅又名克喘素、氨哮素、氨哮素、氨必妥，是一種白色結晶狀粉末，味道略苦，如果大劑量的用在飼料中，可以促進豬的增長、減少脂肪含量、提高瘦肉率，但食用含有瘦肉精的豬肉對人體不利。瘦肉精是什麼東西呀？瘦肉精是十幾種物質的總稱，它的學...
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![怎麼瘦腿肌肉]( "怎麼瘦腿肌肉")
- 1、長時間的有氧運動：長期有氧運動不僅消耗身體脂肪，而且消耗身體肌肉。因此，對於那些想要失去腿部肌肉的人，首選的是長期有氧運動，例如慢跑，快步走，騎自行車等，並且每次運動至少應持續30分鐘以上。第二種是通過腿部肌肉，弓步，下蹲和其他運動的一些運動來鍛鍊腿部肌肉。通常使用多...
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![香豬肉和豬肉的區別]( "香豬肉和豬肉的區別")
- 香豬的成熟期長達一年以上，普通豬肉幾個月；香豬肉質筋道有彈性，燉煮後香味撲鼻。普通豬肉肉質無彈性，肉的顏色蒼白；香豬肉豬皮厚且硬，肥膘基本不粘鍋。普通豬肉豬皮薄，肥膘薄，烹飪時肥膘粘鍋。香豬肉究竟是什麼，和普通豬肉有何區別呢？香豬又名“迷你豬”，香豬肉吃起來味道十分滑嫩鮮...
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![回鍋肉能用瘦肉麼]( "回鍋肉能用瘦肉麼")
- 回鍋肉不建議用純瘦肉，正宗四川回鍋肉是使用肥瘦相間的肉製作而成，並且一般選用的是豬臀肉，而豬臀與尾巴相連的那一小塊五花肉最適合做回鍋肉，能夠更好體現出回鍋肉肥而不膩的特點。回鍋肉不建議用瘦肉做，回鍋肉的特點是肥而不膩，正宗的四川回鍋肉是採用肥瘦相間的肉製作，才能體...
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維知科普網
