![玉米是主食嘛]( "玉米是主食嘛")
- 現在人們日常的飲食以大米、白麪為主食，忽略了中國人的傳統主食：玉米。玉米是可以做主食的。在中國北方的一些地區，玉米和小麥同等重要，都是重要的糧食。玉米作為主食，主要作為以下幾種食品：玉米糝熬粥、米麪、玉米麪粉製作蒸糕、玉米麪粉製作窩窩頭等。其他的玉米食品，既可以作...
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![怎樣用南瓜烹飪一款味美又營養健康的主食]( "怎樣用南瓜烹飪一款味美又營養健康的主食")
- 南瓜是一種十分健康的食物，具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的作用，經常食用能夠幫助防癌抗癌，降低血糖、血壓。南瓜不僅可以用來做菜，還能做成美味可口的主食，下面為大家介紹一種口感清爽的家常做法。工具/材料南瓜300g玉米麪200g土豆300g鹽適量辣椒適量操作方法01用水果刀...
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![北方人與南方人的主食有何不同]( "北方人與南方人的主食有何不同")
- 北方主食是麪食，南方主食是大米，南方降水比較多，北方比較少，降水多比較適合水稻生長，而降水少的就適合小麥生長。我國的領土遼闊，南北氣候差異比較大，適合種植的農作物也有一定的差異，所以在飲食上也有所不同，那麼北方人和南方人的主食有何不同呢？下面讓我們一起去了解吧。01由於歷...
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![薩摩耶平時吃什麼主食]( "薩摩耶平時吃什麼主食")
- 1、幼犬時期的薩摩耶可以吃幼犬糧，但是最好是將狗糧用温水泡軟再餵給薩摩耶吃，成年的薩摩耶平時就吃狗糧，偶爾可以喂一次肉類，並搭配蔬菜水果來保持營養均衡，要注意的是，餵食的食物必須都是煮熟的，防止薩摩耶感染寄生蟲或患一些腸胃疾病。2、提示：主人在餵食幼犬時期的薩摩耶時，要...
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![節別忘養生，這種主食別錯過]( "節別忘養生，這種主食別錯過")
- 養生從這些主食開始過節的時候經常會導致大魚大肉的現象，這樣對於身體的健康往往就會造成大的影響，甚至會導致腸胃不舒服等問題，這個時候可以適當的選擇一些清淡為主的蔬菜，比如涼拌菜，在餐桌上添加一點能夠解決身體裏面過多吸收油脂的情況，還能夠有助於消化。髒的吃一些雜糧還...
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![吃飯的時候吃主食和吃菜哪個更容易發胖]( "吃飯的時候吃主食和吃菜哪個更容易發胖")
- 向你介紹健康減肥不再反彈10法堅持運動。你可以選擇一些有興趣的更富創造性的運動，每天運動30至40分鐘。就可以達到消耗脂肪和控制體重的目的，如上下樓梯，做園藝勞動，在家打掃衞生，與孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。2、您應注意每日吃什麼？吃多少？什麼時間吃？對待體育運動也應這...
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![減肥時期適合吃什麼主食]( "減肥時期適合吃什麼主食")
- 操作方法01首先要知道人體必須的三種物質：碳水化合物、蛋白質和膳食纖維。其中碳水化合物的熱量最高，要少吃。比如米飯這樣的主食。可以多吃蔬菜，即可飽腹減肥還可以美容。02但不能完全回絕碳水化合物。可以多吃粗糧來代替精白米飯，比如玉米，紅薯。這樣可以避免膚色蒼白。03再...
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![河南人主要吃什麼主食]( "河南人主要吃什麼主食")
- 河南撈麪，一般稱“涼麪條”。就是把麪條煮過之後放在涼的白開水中或者現打上來的井水中過一下，去熱，加上另外做好的湯子，常見的有韭菜雞蛋、番茄雞蛋或肉湯等各種喜歡的湯子，涼麪條是河南人夏季中餐中最常實用的主食，民間有“涼麪條打雞蛋，呼嚕呼嚕兩三碗”的俗語，以形容涼麪條的...
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![貓咪主食罐頭推薦是什麼]( "貓咪主食罐頭推薦是什麼")
- 1、K9貓罐頭：新西蘭的一款罐頭，他家的主打產品也是K9的凍幹，之後會單獨推薦，也是貓舍在用凍幹之一。2、紐翠斯貓罐頭：加拿大品牌，同樣主打的也有紐翠斯貓糧，其中貓糧裏也混有凍幹，目前貓舍在用貓糧之一，紐翠斯一直是很穩的一個品牌，長期回購。3、日本皇家奶糕罐頭：日本產地的這款罐...
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![為什麼西方人的主食是麪包]( "為什麼西方人的主食是麪包")
- 最佳答案為：因為西方人沒有大規模種植水稻的條件，只能種小麥。。其實歐美人是吃米飯的，在西班牙一帶，米飯也是一種常見的食物，西班牙海鮮飯就很出名，只不過不是所有的歐美人都吃米飯。主要原因是因為他們沒有大規模種植水稻的條件，只能種小麥。再者以西方人的烹飪方式，也是不方便...
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![懶人和上班族的福利主食，不用蒸不用煮的怎麼做好吃]( "懶人和上班族的福利主食，不用蒸不用煮的怎麼做好吃")
- 主食材：莜麥速食麪適量，肉末適量，鮮香菇4朵。配料：葱薑末適量，黃豆醬適量，蠔油適量，黃瓜半根，胡蘿蔔小半根。步驟1:莜麥速食麪用温水泡20-30分鐘，或者提前用涼水多泡點時間都可以，泡至麪條變軟即可。步驟2:準備香菇，肉末，葱姜。步驟3:香菇處理成香菇末，葱姜處理成葱薑末。步驟4:鍋中放...
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![北方人吃什麼主食]( "北方人吃什麼主食")
- 北方人主食以麪食為主，吃麪條、饅頭、饃等，米飯也會吃。麪條起源於中國，中國已有四千多年的製作麪條的歷史。麪條製作起來簡單，食用也方便，而且營養豐富，很受人們的喜愛，是北方人的主食。饅頭，古代稱蠻頭，別稱是饃、饃饃、蒸饃，是“包子”的本稱，中國傳統的麪食之一，是用發酵的面蒸成...
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![低脂低卡健康主食，手撕雞拌莜麥面怎麼做]( "低脂低卡健康主食，手撕雞拌莜麥面怎麼做")
- 主食材：格林諾爾莜麥面75克，雞胸肉300克，黃瓜1根，香菜2根。配料：生抽1勺，鹽1勺，料酒1勺，香油1勺，辣椒油1，姜5克，八角1個，香葉1片。步驟1:食材準備好步驟2:莜麥面用涼水浸泡半個小時步驟3:雞胸肉放入鍋中，加入八角，香葉，薑片和料酒，煮20分鐘步驟4:煮好的雞肉撈出步驟5:撕成小條步驟6:放入...
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![為什麼不吃主食或造成大腦功能衰退？]( "為什麼不吃主食或造成大腦功能衰退？")
- 主食是大腦的主要能量來源之一，主食還含有大量的維生素B族，這些維生素對大腦功能的維持和提升非常重要。自從“無主食減肥法”興起以來，越來越多的人開始選擇減少或完全不吃主食。儘管這種做法可能帶來一些短期的減肥效果，但長期來看，不吃主食可能會對大腦功能產生負面影響。...
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![螃蟹配什麼炒菜和主食一起吃比較好]( "螃蟹配什麼炒菜和主食一起吃比較好")
- 吃螃蟹配什麼主食更好吃吃螃蟹可以配西番茄炒雞蛋，炒青菜，韭菜炒魷魚須等，主食可以配米飯一起吃比較好。螃蟹本身富含蛋白質，鈣，脂肪磷，維生素，膽固醇等，可以説是營養價值比較高的食物，在吃螃蟹的時候搭配點青菜之類的，低熱量低脂肪的食物，再搭配上主食米飯能夠起到很好的互補作用。...
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![立夏吃什麼主食]( "立夏吃什麼主食")
- 立夏吃五色飯、麪條、麻餅、鹹鴨蛋、春捲等。五色飯：五色飯也叫立夏飯，鄉間用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五種顏色的豆做成五色米飯；麪條：在立夏吃麪的習俗可以追溯到晉代，老北京在立夏時喜歡吃炸醬麪，放瘦豬肉、黃瓜、蘿蔔絲等配菜，還會吃打滷麪。在立夏吃麪寓意小麥豐收，風...
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![狗狗主食可以吃什麼？]( "狗狗主食可以吃什麼？")
- 1、狗狗主食可以吃狗糧：狗糧是根據狗狗的營養需求特別設計的，不僅能滿足狗狗生長髮育的需求，而且方便儲存飼餵。市場上的狗糧根據狗狗的年齡來分，可以分為奶糕糧、幼犬糧、成犬糧、老犬糧，根據狗狗的需求來分，可以分為絕育糧、幼母犬糧、減肥糧、處方糧。2、狗狗主食可以吃主食...
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![紅薯可以當作主食嗎]( "紅薯可以當作主食嗎")
- 紅薯可以當作主食嗎的答案是：可以，但不能天天吃。紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等，為旋花科一年生植物。不同地區人們對它的稱呼也不同，河南人稱其為紅薯，上海人和天津人稱其為山芋，山東人稱其為地瓜，江蘇南部稱其為山芋其他地區稱其為紅薯而徐州地區稱其為白芋，陝西人稱為紅芋，四川人...
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![高粱米可以做主食嗎]( "高粱米可以做主食嗎")
- 高粱米可以做主食，可以做撈飯，把高粱米用水洗兩遍就行了，把米放到鍋裏，放上適量的水，蓋上鍋蓋煮到米有八成熟後，將米撈出來，放到蒸鍋裏面籠屜上，蓋上蓋蒸20分鐘高粱米撈飯就做好了。再有就是直接把適量的高粱米洗一下，把高粱米放到一個盆裏，再放上適量的水直接放到鍋裏蒸30分鐘即可...
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![雞蛋能作為貓咪的主食嗎？]( "雞蛋能作為貓咪的主食嗎？")
- 雖然雞蛋含有許多有益的營養物質，但營養成分並不均衡和完整。貓是純粹的食肉動物，必須食用主要由動物蛋白組成的飲食。因此，雞蛋不能作為貓咪的主食。一般來説，餵食雞蛋的量不應該佔貓咪的飲食的百分之十以上。...
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![長期不吃主食會有什麼危害嗎]( "長期不吃主食會有什麼危害嗎")
- 長期不吃主食的危害有哪些長時間不吃主食，會出現低血糖，很多小夥伴在生活中藉助不吃主食來達到瘦身的目的，的確它的瘦身效果比較好，不過不吃主食時也會產生一定量的副作用，最為主要的副作用是營養不良和便祕，一般不吃主食的人，她們的面色枯黃，出現脱髮、抵抗力下降等等情況，有些女...
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![主食有哪些品種]( "主食有哪些品種")
- 常見的主食品種包括：糙米、燕麥、藜麥、蕎麥、玉米、土豆等等，我們可以根據自己需要去選擇。主食就是我們常説的碳水化合物，基本上我們每天都吃主食，這樣才能我們身體提供能量。我們常見主食包括哪些種？下面來給大傢俱體的介紹一下。01糙米：糙米和平日的白米是同一種穀物，只是白...
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![代替米飯的低熱量主食]( "代替米飯的低熱量主食")
- 可以代替米飯的低熱量主食有各種豆類、粗糧、土豆、玉米、芋頭等。豆類：豆類含有豐富的植物蛋白，脂肪含量較少，並且種類豐富，非常適合代替大米成為主食。粗糧：也就是薏米、蕎麥、燕麥等膳食纖維含量較高的糧食，它們不僅營養豐富，而且熱量較少，是很好的減肥主食。土豆：土豆飽腹感強...
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![玉米算主食嗎]( "玉米算主食嗎")
- 玉米是主食。玉米的功效與作用：1.減肥食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。2.防癌抗癌植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。3.降血壓降血脂豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進細胞分裂、降低血清...
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![減肥哪些可以作為主食]( "減肥哪些可以作為主食")
- 1.燕麥粥：燕麥粥是一種營養豐富且易於消化的粥。燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、水腫、便祕等有輔助作用，降低膽固醇，養胃。有利於老年人增強體力，對糖尿病患者也很有好處。，減肥的效果。2.煮紅薯：每100克紅薯含有99卡路里熱量。白米的熱量為115大卡/100克。紅薯...
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