![減肥期吃的肉肉-黑椒雞胸肉的做法]( "減肥期吃的肉肉-黑椒雞胸肉的做法")
- 主食材：雞胸肉1個。配料：黑胡椒粉2勺，蠔油1勺，海鮮醬油1勺，料酒1勺，白糖適量，鹽適量。步驟1:雞胸肉清洗一下，紮上小眼，方便入味~倒入一勺料酒去腥步驟2:倒入醬油，蠔油，黑胡椒粉，鹽，糖，醃製20分鐘左右步驟3:如果有黑胡椒醬的也可以直接使用黑胡椒醬，醃製時一定要用手抓揉，更入味步驟4:找一...
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![蛤蚧能長期吃嗎]( "蛤蚧能長期吃嗎")
- 那麼體虛的人常常表現為容易貧血頭暈，面色發黃發黑沒有血色，嘴脣不夠紅潤以及免疫力比較低下等症狀，這一類人可以長期服務蛤蚧起到調理身體的作用，可以幫助身體養脾胃補肺氣，待好轉後可以停止服用。那麼蛤蚧可以長期吃嗎？1、氣血虧損的人可以長期服用對於女性來講最容易氣血虧...
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![海蔘能長期吃不]( "海蔘能長期吃不")
- 海蔘是可以每天都吃的，每天吃海蔘的原因是可以防止動脈硬化，降低血壓，將血脂，抗衰老，提高人體免疫力和抗癌殺菌。18種氨基酸人體缺少一種必須的氨基酸都很容易發生致命病變。因此獲取人體所需的氨基酸對人體發育尤為重要。刺蔘中均含有這些人體必需的氨基酸。能抑制癌細胞的生...
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![長期吃藥能吃綠豆嗎]( "長期吃藥能吃綠豆嗎")
- 綠豆湯對某些藥物有解藥的作用，比如與温補類的中藥一起服用，會與中藥中的生物鹼成分發生反應，產生沉澱物，進而降低藥物的藥效，影響身體的恢復情況。病人如果長期的體質虛弱，消化功能不良，最好不要喝綠豆湯，因為綠豆湯是涼的食物，容易引起腹瀉。一般綠豆的清熱之力在皮，解毒這功在內...
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![麪包過期一個星期還能吃嗎]( "麪包過期一個星期還能吃嗎")
- 不建議吃，因為食材很可能已經變質甚至發黴了，吃了之後不僅對身體沒有幫助，還可能造成一定的危害。麪包或其他食品過期後，即使表面沒有發黴或異味，其口感和營養價值也會大打折扣，食用後可能會腹瀉。如果黴菌已經生長，就更不能吃了。當平均温度達到一定水平時，各種微生物物種，尤其是...
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![孕期吃飯吃多少合適]( "孕期吃飯吃多少合適")
- 在孕早期（妊娠12周內）胎兒以器官成型為主，不太長個，所以準媽媽們不需額外增加能量攝入，除了注意補充葉酸、鐵、碘等微量營養素外，就是相對增加優質蛋白質（魚蛋肉奶豆等）了。到了孕中晚期，胎兒已經定型，開始“長個”，這時孕婦需要增加能量攝入，孕中期每天增加300千卡，孕晚期每天增加450...
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![過期藥能吃嗎]( "過期藥能吃嗎")
- 過期藥是絕對不能吃的。因為藥品過期後，一方面失去了原有的治療作用，那麼吃了過期藥品達不到應有的治療效果。另外過期藥品還可能發生化學反應，存在質的變化，並且會產生對人體有害的物質。拓展知識：對於過期的藥品，即使是過期一天的藥也不能服用。一些人常抱有僥倖心理，認為只要...
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![哺乳期吃什麼]( "哺乳期吃什麼")
- 哺乳期吃補血的食物，比如麻油雞；富含維生素的食物；新鮮的蔬菜水果；催奶食物，比如黑芝麻、花生、絲瓜、金針菜。肉類：麻油雞、動物內臟。水果：白菜、番茄、蘋果、梨、香蕉。有些食物不宜多吃：要少吃鹽和醃製食品、刺激性大的食品、污染食品。吸煙、飲酒、喝咖啡或長期服用某些藥物...
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![狗狗長期吃饅頭]( "狗狗長期吃饅頭")
- 狗狗長期吃饅頭會出現營養不良、消瘦、體質差、易生病等現象。饅頭的營養價值很低，是無法滿足狗狗成長過程中所需的營養，所以如果狗狗長期食用饅頭的話，會導致狗狗的生長髮育受到阻礙，從而出現各種營養性的問題，平時最好是以餵食狗糧為主。提示：通常狗狗是可以少量吃一點饅頭的...
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![香蕉是孕早期吃還是孕晚期吃好]( "香蕉是孕早期吃還是孕晚期吃好")
- 孕早期吃香蕉好還是孕晚期吃香蕉好孕婦在懷孕早期可以吃香蕉，因為孕婦在懷孕早期時體質比較弱，適當的吃香蕉能夠緩解孕吐，到了懷孕晚期的時候也可以適當的吃香蕉，因為在這個時間段很多孕婦已經出現了便祕的情況，通過吃香蕉能夠改善便祕，不過大家需要注意香蕉含有豐富的營養成分...
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![食用油保質期幾年超期能吃嗎]( "食用油保質期幾年超期能吃嗎")
- 當食用油保質期是一年半，但是超期後不要再食用了。食用油過期後會出現很多的有毒性的微生物，食用後是比較影響身體健康的。食用油保存的時候最好是背光儲存，把食用油放在窗台等或者是在陽光照射不到的地方，如果擺放的地方是陽光能夠直射到的話，食用油是比較容易變壞的，而且是會...
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![更年期吃什麼]( "更年期吃什麼")
- 婦女一旦進入絕經期，就容易出現更年期綜合症，使許多婦女衰老得更快，脾氣暴躁，甚至對一點點小事都會敏感，而且這一時期的女性朋友更容易發火。患有更年期綜合徵的女性有必要，瞭解一些食品保健方法來減輕此類症狀，那麼，女性更年期吃什麼食品呢？讓我們來看一看。1、大豆婦女在絕經後...
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![更年期吃什麼藥]( "更年期吃什麼藥")
- 更年期是女性最可怕的一段時間，在這期間容易煩躁不安，影響身心健康，睡眠質量差，嚴重時會影響家庭幸福，所以女性在進入更年期後，治療更年期症狀是必要的舉動，那麼出現更年期症狀吃什麼藥緩解呢？1、更年期服用的藥物進入更年期的女性建議口服逍遙丸，延更丹和谷維素具有一定的效果。...
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![藥過期了能吃嗎]( "藥過期了能吃嗎")
- 藥過期了不能吃。一方面會降低藥物治療的有效性，另一方面也給藥物治療的安全性帶來非常大的風險。而有些藥物過期後會惡化，造成一些嚴重的副作用。如噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。在嚴重的情況下，會導致一些嚴重的疾病加重病情。導致出現生命危險等。拓展知識：首先藥品的變質是...
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![長期吃饅頭壞處]( "長期吃饅頭壞處")
- 長期吃饅頭是有壞處的，偶爾食用饅頭是有好處的，長期吃饅頭的壞處：1、容易導致人體內酸鹼平衡就被打破。對人體健康有影響。體質偏酸性時，人比較容易嗜睡，沒精神，總是覺得很累。2、容易長胖。饅頭富含澱粉，吃多了，消耗不了，容易長肉。吃饅頭的好處：饅頭中含有酵母，酵母分為鮮酵母、幹...
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![桃膠是經期前吃還是經期後吃好]( "桃膠是經期前吃還是經期後吃好")
- 桃膠經期前後都是可以吃的，月經期間也是可以吃的，都是差不多的效果。桃膠煮出來的味道香甜可口，含有多種營養物質，其中就包括大量的植物性膠質，吃起來軟糯Q彈，可以保持肌膚水分，起到護膚的作用，並且還可以促進腸胃蠕動，防治便祕，減少脂肪和毒素堆積，經期前後食用可以潤腸通便、美容...
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![當歸能長期吃嗎]( "當歸能長期吃嗎")
- 許多人在有氣虛體寒，身體功能紊亂等等的症狀下，醫生會建議使用當歸來調理身體，當歸可以改善人體各種的不適應症，幫助人體恢復各種功能正常，同時它含有的多種維生素和氨基酸，可以促進人體的吸收，改善血液循環，提升免疫力等等，但當歸如果長期吃會對人體有什麼傷害嗎？1、當歸的藥性較...
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![經期吃什麼好]( "經期吃什麼好")
- 女性朋友的經期飲食一定要注意控制，比較涼的食物最好是不要吃，不然就會引起痛經。另外刺激性的食物也要注意遠離。經期飲食調理的好，對於身體的健康來説十分的重要。有些女性並不是瞭解這個時期飲食要注意什麼，那麼經期吃什麼好？紅糖水中醫認為，紅糖温熱，味甜，入脾經絡。紅糖水具...
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![經期不能吃什麼水果 經期能吃什麼水果]( "經期不能吃什麼水果 經期能吃什麼水果")
- 涼性水果，會造成經血排出不順暢，寒邪侵入人體，導致痛經。經期不能吃屬性偏寒涼的水果。温熱性水果，能夠潤腸通便，緩解經期便祕的症狀，經期能吃性温或性熱的水果。經期是女性生理週期的一部分，每個月都會出現。許多女性在經期中會經歷不適的症狀，如痛經、經期便祕等。其中，飲食對於...
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![更年期吃什麼好]( "更年期吃什麼好")
- 【枸杞子】性平味甘，是中醫最常用的滋補肝腎的中藥，民間也習慣用枸杞子泡茶飲，以調補肝腎。凡更年期女性皆宜食用，對肝腎陰虧、陰虛火旺、頭暈目眩、腰痠腿軟者，食之頗有裨益。。【桑椹】當5～6月份桑椹呈紫黑色時，更年期女性宜常食些新鮮的桑椹果。正如《隨息居飲食譜》中所説，它...
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![經期能吃西瓜嗎]( "經期能吃西瓜嗎")
- 女性月經期間體質偏弱，稍不注意可能就會感染各種疾病，因此月經期間的飲食要特別注意。炎熱的夏季，西瓜肉質細嫩、味道清甜，同時整個季節的解暑良品，但對來月經的廣大女性朋友們來説，經期是否能吃西瓜呢？1、西瓜屬性寒涼西瓜在食物中屬於寒涼之物，主要用於夏季降火解暑，同時西瓜中...
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![過期蜂蜜能吃嗎]( "過期蜂蜜能吃嗎")
- 過期蜂蜜只要未發生變質，是可以食用的，但不建議繼續食用，因為過期的蜂蜜很有可能和空氣當中的物質進行反應，滋生細菌，服用了會讓人們的身體受到一定程度的損害。如果蜂蜜過期變質了，出現口感變酸或者是顏色變深的情況時，不能再繼續食用，原因是變質蜂蜜中含有大量有毒物質，若繼續食...
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![生理期吃什麼好]( "生理期吃什麼好")
- 生理期吃什麼好的答案是：富含鐵元素和蛋白質的食物；時令新鮮的蔬菜水果；排血祛瘀的食物1、富含鐵元素和蛋白質的食物因為女性月經期間一直處於出血狀態,會流失較多的蛋白質,所以女性應該多吃富含鐵元素和蛋白質的食物。動物肝臟等肉類不但含鐵量豐富,也富含蛋白質,而是鐵元...
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![過期罐頭能吃嗎]( "過期罐頭能吃嗎")
- 罐頭簡介:採用金屬薄板、玻璃、塑料、紙板或上述某些材料的組合製成可密封的容器，內存商業的食品，經特定處理，達到商業無菌，可在常温下保持較長時間而不致敗壞，這種類型的包裝食物稱為罐頭。罐頭食品是指將符合要求的原料經過處理、調配、裝罐、密封、殺菌、冷卻，或無菌灌裝，達...
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![經期能吃薏米嗎]( "經期能吃薏米嗎")
- 薏米有很好的美容功效，是幫助身體排濕祛濕的益品，同時，薏米中藴含有豐富的蛋白質分解酵素，能有效淡化肌膚色斑，減少皺紋。所以女性朋友會給自己存一些薏米，或者薏米粉等作為食物，偶爾攝入，但是在身體敏感的經期期間，女性朋友能吃薏米嗎？1.薏米的功效喜歡美容保養得朋友都知道，薏米有...
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