![簡單美味的牛肉絲炒秋黃瓜]( "簡單美味的牛肉絲炒秋黃瓜")
- 牛肉營養豐富，適當吃點對身體好。今天小編要給大家分享一下牛肉絲炒秋黃瓜，這道菜配粥、配米飯吃都非常棒，希望大家也喜歡。工具/材料材料：牛肉秋黃瓜黑胡椒粉澱粉料酒姜鹽生抽蠔油雞精食用油操作方法01將秋黃瓜去皮，兩頭切掉一小段，再切成兩半，去囊去籽洗淨，再切成小塊；02取一塊...
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![五花肉青椒炒秋黃瓜]( "五花肉青椒炒秋黃瓜")
- 秋黃瓜口感甘甜，不僅可以用來涼拌、炒菜，還可以煮湯。今天小編給大家分享的是五花肉青椒炒秋黃瓜，希望大家都能喜歡。工具/材料材料：五花肉秋黃瓜青椒洋葱蠔油鹽雞精食用油操作方法01將五花肉洗淨，整塊放入鍋裏，加適量的水煮到五花肉表面變白、髒泡沫出，再撈出、洗淨；然後切成薄...
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![秋葵爆炒肉片的做法]( "秋葵爆炒肉片的做法")
- 秋葵具有健胃、保肝、強腎等功效，秋葵搭配肉片爆炒，炒出來的成品味道非常不錯，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料秋葵150克，豬肉200克，薑蓉、蒜米適量，2勺生抽、1勺料酒。操作方法01今天買的秋葵是紫紅色，賣主説紫紅色的比綠色的營養還高，不知是真的還是假的，反正炒出來的味...
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![秋葵爆炒雞絲的做法]( "秋葵爆炒雞絲的做法")
- 秋葵具有助消化、護腸胃、降血脂的功效，今天用秋葵搭配雞胸肉爆炒，做出來的成品味道非常美味好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料秋葵200克，雞胸肉100克，薑蓉、蒜米適量，生抽1勺，料酒1勺，1勺自做的酸梅紫蘇辣椒醬。操作方法01今天買的秋葵是紫紅色的，非常嫩。秋葵、雞胸肉...
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![清炒秋葵怎麼做好吃]( "清炒秋葵怎麼做好吃")
- 主食材：秋葵400克，大蒜8瓣。配料：鹽半勺，耗油1勺，味精半勺，幹辣椒1個，葱花適量，植物油適量。步驟1:鍋內加入適量植物油步驟2:加入一點葱花，炒出香味步驟3:加入切成小段的秋葵，炒勻步驟4:加入耗油、鹽、味精，炒勻步驟5:一個幹辣椒掰開，放入鍋內步驟6:加入準備好的蒜末，炒勻即可...
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![秋葵炒着吃怎麼炒啊]( "秋葵炒着吃怎麼炒啊")
- 秋葵炒着吃的炒制方法是：先將秋葵洗淨，在温水中加入食鹽，將秋葵鹽水浸泡15分鐘，然後用刀去掉秋葵蒂，在鍋里加入清水，把秋葵放進去焯水，大概1-2分鐘左右把秋葵撈出，用冷水過上一遍，切成小塊，在鍋裏放入油，先把蒜和青辣椒放入爆炒，再把秋葵放入翻炒，加入雞粉、食鹽、生抽等調味料，翻炒三...
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![秋葵炒蛋做法大全]( "秋葵炒蛋做法大全")
- 秋葵炒蛋做法大全:主料：秋葵200克，雞蛋2個；輔料：鹽1勺，清水1勺，料酒1勺，雞精1勺；秋葵炒蛋做法步驟：1.秋葵洗淨去蒂，斜刀切片；2.雞蛋磕出，放入鹽1勺、清水1勺、料酒1勺打散；3.鍋內放入適量油，油温燒至7成熱，倒入蛋液，將蛋液炒成塊狀；4.放入秋葵翻炒1分鐘；5.放入鹽1勺、雞精1勺炒勻即可。小貼...
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![秋葵炒雞蛋怎麼做]( "秋葵炒雞蛋怎麼做")
- 主食材：秋葵200克，雞蛋3個。配料：食用油5毫升，葱花5克，蒜片5克，鹽3克。步驟1:秋葵切段步驟2:雞蛋打散步驟3:清水煮沸，秋葵焯水30秒步驟4:倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟步驟5:加葱花和蒜片，翻炒均勻，步驟6:倒入秋葵步驟7:加鹽，翻炒均勻...
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![秋葵炒雞蛋的做法]( "秋葵炒雞蛋的做法")
- 主食材：秋葵16個，雞蛋3個。配料：胡麻油適量，料酒適量，生抽適量，蠔油適量。步驟1:準備新鮮的秋葵步驟2:去掉蒂角，洗淨切片步驟3:鍋燒熱，倒入亞麻公社胡麻油，倒入雞蛋液快速劃散，步驟4:炒至凝固盛出備用步驟5:鍋中再倒入適量胡麻油，倒入秋葵翻炒幾下，倒入料酒，生抽蠔油繼續翻炒步驟6:倒...
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![炒秋葵的家常做法]( "炒秋葵的家常做法")
- 怎麼炒秋葵好吃食材：秋葵200克、聖女果200克、大蒜4瓣調料：食用油6克，鹽2克，糖1克炒秋葵的家常做法：1、秋葵去蒂洗淨，聖女果對半切塊，大蒜切末；2、鍋中水燒開，放入食用油1克、鹽1克，再下入秋葵煮1分鐘，撈出過涼水，切圈；3、鍋中倒油，油温燒至5成熱，下入蒜末炒香，加入聖女果炒至軟爛；4、最後...
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![秋葵炒肉末的做法]( "秋葵炒肉末的做法")
- 主食材：秋葵200克，豬肉末50克。配料：蒜3瓣，朝天椒1個，葱一小段。步驟1:秋葵，洗一洗，切掉頭。步驟2:秋葵下到開水裏，汆一下。大概2分鐘左右。撈出來瀝乾～步驟3:熱油，中步驟4:肉變色以後，加入葱絲、辣椒圈、蒜，繼續翻炒步驟5:最後倒入秋葵。接着加入生抽和鹽，翻炒入味後就完成啦。...
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![秋葵炒蛋怎麼做]( "秋葵炒蛋怎麼做")
- 秋葵炒蛋的做法：用料：秋葵８個、雞蛋兩個、辣椒兩個、花生油８０克、鹽２克、生抽１５克、料酒５克、大蒜籽３粒。1、鍋中倒入適量清水，燒開放少許油鹽，加秋葵焯水３０秒，再撈起過涼。2、秋葵去蒂切成斜片，紅辣椒洗淨去蒂切成斜片，大蒜籽去皮洗淨切碎。3、把雞蛋磕入碗中，加入料酒打散，熱鍋倒入油，燒開...
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![秋葵炒香乾的做法]( "秋葵炒香乾的做法")
- 秋葵香乾的做法食材：秋葵200克，香乾150克，蒜2瓣，姜1克調味料：食用油5克，生抽2克，鹽2克秋葵炒香乾的做法：1、秋葵洗淨去蒂，鍋中水燒開，加1克鹽，放入秋葵煮2分鐘，撈出，對半切開；2、香乾切成片，蒜切末，姜切末；3、鍋中倒油，油温燒至5成熱，下入蒜、姜爆香，倒入香乾炒勻，調入生抽、1克鹽炒勻；4、加入...
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![秋葵炒肉的做法]( "秋葵炒肉的做法")
- 食材：秋葵10根，豬肉500克，青椒5個，紅椒5個，姜1小隻，蒜半隻，生抽適量，老抽適量，鹽適量，油適量步驟：1、將秋葵切成小碎塊；2、豬肉也切成薄薄小小的片；3、生薑大蒜切末；青椒紅椒先切成薄圈圈再稍微切碎一點。4、鍋內加適量油，油熱後放豬肉翻炒，炒熟盛出來備用；5、再加少許油，放入薑末，蒜末，青紅...
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![秋葵炒羊腰的做法]( "秋葵炒羊腰的做法")
- 羊腰具有生精益血、壯陽補腎功效，秋葵具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，兩者搭配做成一道滋補又保健的家常菜，這道菜更適合腎虛的人食用，而且非常美味好吃，下面分享它的做法給大家參考。工具/材料羊腰2個，秋葵150克，薑蓉適量，黃酒適量。操作方法01羊腰、秋葵準備好。【...
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![清炒秋葵的做法]( "清炒秋葵的做法")
- 秋葵是很常見的一種蔬菜，可用於涼拌，也可用於炒菜，滋陰補養，是很好的一道菜。吃起來爽口，味道不錯，那麼清炒秋葵怎麼做呢？製作時間：10分鐘難易程度：一般口味：蒜香分類：炒菜主食材：秋葵300克、青椒1個輔料：大蒜1瓣步驟：1、秋葵洗淨去蒂，斜刀切片；2、青椒1個切絲；3、大蒜1瓣切蒜末；4、鍋內放...
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![涼拌秋葵和辣炒秋葵的做法]( "涼拌秋葵和辣炒秋葵的做法")
- 涼拌秋葵和辣炒秋葵怎麼做秋葵是營養價值比較高的蔬菜，含有豐富的鈣質和維生素，特別適合老人和孩子食用，可以涼拌，也可以熱炒，還能做湯，做法也非常簡單，今天分享給大家兩道秋葵的做法，涼拌秋葵和辣炒秋葵都是比較普通的家常做法，製做方法簡單快捷，省時又省力，主要的是保留了秋葵的原...
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![雞心炒秋葵的做法]( "雞心炒秋葵的做法")
- 秋葵可促進胃腸蠕動,有益於助消化,益腸胃，是公認保健自然食品，雞心營養豐富，兩者搭配做出來的成品，營養更全面，而且味道也非常棒，下面把它的做法分享給大家參考。工具/材料秋葵200克，雞心100克，薑蓉、生抽、料酒適量。操作方法01首先把雞心清洗乾淨，每個雞心切成兩邊，秋葵洗乾淨切...
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![秋葵炒雞蛋要焯水嗎]( "秋葵炒雞蛋要焯水嗎")
- 秋葵適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。秋葵炒雞蛋需不需要焯水看個人的喜好，一般焯水口感會好。1、因為秋葵如果不焯水口感上不是很好，十分涎黏，還帶有淡淡澀澀味。而秋葵焯水之後可去...
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![秋葵炒肉怎麼做好吃]( "秋葵炒肉怎麼做好吃")
- 主食材：黃秋葵210克，豬肉(瘦)190克。配料：胡蘿蔔30克，洋葱10克，姜5克，料酒1匙，生抽1匙，陳醋少許，玉米澱粉1匙，食用油20克，精鹽3克，水適量。步驟1:準備好食材，瘦肉和秋葵洗淨步驟2:瘦肉切片步驟3:加入1勺食用油、1勺料酒、抓勻步驟4:加入1匙玉米澱粉抓勻後醃製5分鐘步驟5:秋葵洗好切長...
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![簡單好吃的炒秋葵]( "簡單好吃的炒秋葵")
- 秋葵營養很是豐富，炒出來之後口感特別清爽，今天教大家做簡單的炒秋葵，趕緊過來看看吧。操作方法01買一小塊豬肉，清洗乾淨之後且很薄很薄的豬肉片，加上蠔油和生抽以及一點澱粉抓勻。02秋葵清洗乾淨之後清洗一下，然後放進開水鍋裏快速焯水撈出來過涼水，然後切成段。再準備一點辣椒...
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![秋葵怎麼炒雞蛋]( "秋葵怎麼炒雞蛋")
- 將秋葵清洗乾淨，焯水2分鐘，撈入涼白開水內，去除根部，切成小段。與打散的雞蛋液一起攪拌，最後放入油温五成熱的炒鍋中翻炒，待蛋液凝固後，盛出裝盤。工具/材料:秋葵、雞蛋鹽、食用油步驟（共5步）按步驟閲讀：1、挑選秋葵首先挑選長度在10釐米以內，表面絨毛比較多，顏色嫩綠的秋葵。2、焯水...
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![秋葵素炒怎麼做好吃]( "秋葵素炒怎麼做好吃")
- 秋葵去蒂，一切為二。焯水、冷水中過涼後，在鍋中與蒜末翻炒，加入調味品即可。工具/材料:秋葵、蒜步驟（共3步）按步驟閲讀：1、準備食材:將秋葵放入水中洗淨，秋葵切蒂一分為二備用。2、焯水水沸騰後加鹽，把秋葵倒入鍋中焯水三分鐘撈出，過涼水備用。3、炒秋葵油熱放入蒜末爆香，放入焯好...
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![秋葵炒蛋怎麼做好吃]( "秋葵炒蛋怎麼做好吃")
- 主食材：雞蛋2個，秋葵。配料：鹽，紅辣椒。步驟1:秋葵洗淨，熱水中焯水。步驟2:秋葵撈出切成小段。步驟3:雞蛋2個加鹽打散。步驟4:鍋中倒油，雞蛋炒散盛出備用。步驟5:重新起鍋熱油，倒入秋葵和紅辣椒翻炒。步驟6:加入炒好的雞蛋，1勺鹽，翻炒均勻即可。...
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![秋葵炒肉絲的做法]( "秋葵炒肉絲的做法")
- 裏脊肉炒什麼好吃:食材：裏脊肉200克、秋葵200克、姜1塊、蒜2瓣、雞蛋清1個、澱粉1勺、鹽1勺、料酒1勺、雞精1勺、生抽1勺秋葵炒肉絲的做法：1、裏脊肉切絲，再加生抽1勺、料酒1勺，再放入澱粉1勺、雞蛋清拌勻，醃製10分鐘左右；2、姜切末，蒜切末；3、鍋中水燒開，把秋葵放進去焯水半分鐘，...
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維知科普網
