![腐竹木耳炒菜心的做法]( "腐竹木耳炒菜心的做法")
- 主食材：腐竹100克，幹木耳5克，菜心200克。配料：油1勺，鹽1勺，姜蒜少量。步驟1:鍋熱下油放入姜蒜炒香步驟2:加入提前泡了半天的腐竹，木耳翻炒步驟3:倒入菜心步驟4:菜心炒軟，加入醬油和耗油步驟5:炒入味即可步驟6:出鍋裝盤...
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![涼拌腐竹木耳怎麼做好吃]( "涼拌腐竹木耳怎麼做好吃")
- 主食材：腐竹80克，幹木耳30克，香菜2根。配料：蒜蓉15克，白芝麻5克，亞麻籽油1湯匙，醬油2湯匙，菜籽油3湯匙，辣椒幹2個。步驟1:備好食材步驟2:腐竹木耳分別洗淨，再用温水浸泡軟步驟3:鍋裏燒開適量水，將腐竹和木耳焯燙熟步驟4:撈起放入涼水中浸泡片刻，撈起瀝乾，放入大碗裏步驟5:將蒜蓉，白芝麻...
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![如何泡發木耳又大又軟]( "如何泡發木耳又大又軟")
- 首先拿一個可以密封的容器，比如保鮮盒，然後把木耳放進去，接着倒入冷水或者是温水浸泡。之後往裏面加一勺食用面鹼和1勺鹽，將蓋子蓋上，用手搖晃1分鐘即可。這樣泡發的木耳又大又軟。怎樣泡發木耳又軟又快 木耳相信大家一定都比較熟悉，它是一類對我們人體非常有益處的菌...
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![花菜木耳拌五花肉片的家常做法]( "花菜木耳拌五花肉片的家常做法")
- 花菜是尤其適合女性朋友的保健菜，經常食用，不僅能美白肌膚，保持皮膚彈性，更能改善肥胖，降低乳腺癌的發病機率。這道拌菜，操作非常簡單，把花菜、木耳和五花肉片汆熟後，加入調味料拌勻即可，鮮香味美，酸辣可口，還非常下飯呢。工具/材料五花肉150g花菜300g泡發黑木耳50g生薑適量料酒1小...
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![木耳冬瓜炒肉的做法]( "木耳冬瓜炒肉的做法")
- 主食材：木耳適量，冬瓜一塊，瘦肉一塊。配料：生抽適量，葱花適量。步驟1:準備食材步驟2:熱鍋熱油爆香葱花，爆炒木耳步驟3:下冬瓜片炒勻步驟4:加入肉片翻炒均勻，可以根據自己口味加入食鹽和黑胡椒粉調味...
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![蒜薹木耳炒雞蛋怎麼做好吃]( "蒜薹木耳炒雞蛋怎麼做好吃")
- 主食材：蒜薹400克，木耳1把，雞蛋3個，大蒜2片。配料：鹽1勺，五香粉半勺，雞精少許。步驟1:蒜薹切段備用步驟2:雞蛋打入碗裏攪打均勻步驟3:還有泡發的木耳，準備齊全步驟4:雞蛋炒熟盛出備用步驟5:另起鍋燒油，爆香大蒜片，倒入蒜薹翻炒均勻。步驟6:倒入木耳翻炒均勻步驟7:加入鹽，五香粉，雞精...
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![怎樣做美味的木耳香腸炒花菜？]( "怎樣做美味的木耳香腸炒花菜？")
- 花菜的營養非常豐富，含有豐富的蛋白質，維生素，鈣，磷，鐵等礦物質，經常吃花菜可以抗癌防癌，木耳的營養價值也非常高，具有益智健腦，滋陰潤燥的功效。將木耳，香腸和花菜，這樣炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的木耳香腸炒花菜？希望能夠幫助到大家。工具/材料花菜適量，...
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![爽脆涼拌酸辣木耳怎麼做好吃]( "爽脆涼拌酸辣木耳怎麼做好吃")
- 主食材：木耳1小袋。配料：葱蒜少許，小米椒3個，醋2勺，生抽1勺，花椒油1勺，蠔油1勺，黑胡椒粉少許，鹽少許。步驟1:1小袋木耳泡發，開水煮熟，撈出過涼步驟2:葱蒜末，辣椒切末步驟3:調味汁比例：2勺醋、1勺生抽、1勺花椒油、1勺蠔油、少許黑胡椒粉和鹽，加入20ml清水，放入葱蒜辣椒步驟4:過涼水的木...
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![如何做木耳炒肉好吃呢?]( "如何做木耳炒肉好吃呢?")
- 木耳炒肉是一道大家經常吃到的家常菜。那如何做這道木耳炒肉才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料蒜頭，食用油，瘦肉，地瓜粉，鹽巴，味精，青椒，木耳操作方法01首先將蒜頭切成蒜蓉，鍋中倒入適量的食用油，待油燒熱至冒煙，倒入蒜頭爆香。02然後把瘦肉...
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![木耳芹菜炒肉怎麼做好吃]( "木耳芹菜炒肉怎麼做好吃")
- 主食材：幹木耳20朵，五花肉100克，芹菜1棵。配料：雞蛋1個，澱粉1勺，植物油2勺，鹽1匙，黃豆醬油1勺。步驟1:幹木耳泡發步驟2:五花肉凍硬切片步驟3:肉片中打入雞蛋，加入澱粉步驟4:攪拌均勻步驟5:芹菜切段步驟6:鍋中加入植物油，放入肉片翻炒步驟7:肉片變色時撥到一邊，放入木耳和芹菜翻炒40...
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![燒木耳怎麼做好吃]( "燒木耳怎麼做好吃")
- 主食材：木耳200克，胡蘿蔔1個，黃瓜1個，豬肉80克。配料：香葱1棵，蒜3個，十三香適量，糖適量，醬油適量，植物油適量。步驟1:準備食材:木耳（焯水）胡蘿蔔（切片焯水）黃瓜（切片）香葱（切末）蒜（切末）步驟2:鍋熱後倒入適量植物油步驟3:放入豬肉翻炒步驟4:放入料酒翻炒步驟5:放入十三香翻炒步驟6:放入香葱和...
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![木耳焯水多長時間能熟]( "木耳焯水多長時間能熟")
- 木耳焯水多長時間能熟的答案是：一般在5分鐘左右。木耳作為一種乾製品，在焯水時，一般水開後焯5分鐘左右就能熟了，時間過長的話，不僅營養成分流失過多，且木耳會變軟，沒有之前的清爽、脆脆感，另外，木耳焯水之前，建議用涼水先浸泡3-4小時，能夠使木耳有所軟化，方便焯熟，且涼水浸泡能夠使木...
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![木耳胡蘿蔔炒肉絲的家常做法]( "木耳胡蘿蔔炒肉絲的家常做法")
- 木耳、胡蘿蔔和肉絲，本來是做魚香肉絲的食材，只因不能吃辣，生生的被我改造成了一盤蔬菜炒肉。調配料變了，但味道卻受到小朋友的喜愛。下面小編就將這道適合小朋友口味的家常菜的做法分享給大家。工具/材料木耳、胡蘿蔔、豬肉、生抽、鹽、蠔油、水澱粉操作方法01木耳泡發，清水...
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![蘑菇豆腐木耳炒蘿蔔的做法]( "蘑菇豆腐木耳炒蘿蔔的做法")
- 今天家裏熟肉吃完了，小編只好用家裏現有的食材，炒素菜吃，家裏還有蘑菇、豆腐、蘿蔔，那我們就來一個，蘑菇豆腐木耳炒蘿蔔，下面我把做法分享給大家，喜歡的朋友可以看看。工具/材料適量蘑菇、豆腐、木耳、白蘿蔔、葱、辣椒、薑絲、食鹽、生抽操作方法01取適量新鮮的蘑菇，用剪刀把蘑...
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![肉絲木耳炒娃娃菜]( "肉絲木耳炒娃娃菜")
- 工具/材料瘦肉200克，木耳150克，娃娃菜200克，薑蓉、生抽適量。操作方法01把瘦肉、木耳、娃娃菜切成絲。02肉絲加鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。03開火下油。04瘦肉下鍋大火翻炒一下，然後鏟到鍋邊。05再下油到空格，然後木耳下鍋加適量的鹽翻炒一下。06再和肉絲一起翻炒。07然...
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![木耳泡多長時間]( "木耳泡多長時間")
- 木耳泡多長時間的答案是：冷水泡1-2小時。黑木耳泡發可用冷水也可用熱水，泡法不一樣時間也會有所區別，一般情況下，冷水泡1-2小時，熱水泡20-30分鐘就能達到木耳的最佳泡髮狀態，不宜浸泡時間過長，不僅會使空氣中的細菌等微生物大量滋生，而且營養物質也會有所流失，食用的話對人體健康...
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![腐竹拌木耳怎麼做好吃]( "腐竹拌木耳怎麼做好吃")
- 主食材：腐竹100克，黑木耳80克。配料：鹽適量，油適量，涼拌醋1湯匙，醬油2湯匙，香油少許，小紅辣椒3個，獨蒜頭1個。步驟1:備好食材：黑木耳、腐竹、小紅辣椒、蒜頭步驟2:腐竹折段，用温水浸泡軟，黑木耳也用温水泡發開步驟3:蒜瓣去皮拍碎，辣椒洗淨切粒步驟4:腐竹撈起，木耳剪去頭部，洗淨撈起步驟5...
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![秋葵拌木耳怎麼做好吃]( "秋葵拌木耳怎麼做好吃")
- 主食材：秋葵適量，木耳1把。配料：大蒜適量，食鹽適量，醬油適量，香醋適量，辣椒油1勺，橄欖油適量。步驟1:秋葵洗淨去蒂步驟2:焯水步驟3:木耳泡發，煮熟步驟4:所以調味料放到一起步驟5:秋葵切片，與木耳放到一起，加入調味料攪拌均勻即可...
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![木耳燒小白菜的做法]( "木耳燒小白菜的做法")
- 主食材：小白菜300克，木耳50克。配料：油適量，鹽適量，白糖適量，葱姜適量。步驟1:木耳用冷水泡發步驟2:小白菜洗乾淨切成段步驟3:起油鍋，葱姜入鍋煸香後小白菜入鍋炒步驟4:木耳入鍋炒，加白糖炒步驟5:加鹽炒，炒均勻關火，盛出享用...
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![怎樣做美味的白玉菇木耳蠶豆麪？]( "怎樣做美味的白玉菇木耳蠶豆麪？")
- 又到了吃蠶豆的季節，蠶豆的營養非常豐富，經常吃蠶豆可以補中益氣，清熱止血，將蠶豆和白玉菇，木耳放在一起做成白玉菇木耳蠶豆麪，非常美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的白玉菇木耳蠶豆麪？希望能夠幫助到大家。工具/材料蠶豆適量，木耳適量，白玉菇適量，意大利麪適量，蒜適量鹽...
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![香蕉和木耳能一起吃嗎]( "香蕉和木耳能一起吃嗎")
- 木耳有“素中之葷”的美稱,經常食用木耳對高血壓、動脈硬化患者有良好的效果。黑木耳能補中益氣、降壓、抗癌,配以清熱生津、化痰、消積的荸薺烹調,具有清熱化痰、滋陰生津的功效。對温熱病、口乾渴、胸中煩熱、咽喉腫痛以及濕熱黃疸、咳嗽痰多、肝熱目赤、心火口瘡等病...
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![西蘭花炒木耳怎麼做好吃]( "西蘭花炒木耳怎麼做好吃")
- 主食材：西蘭花一顆，黑木耳一把。配料：葱薑蒜碎適量，生抽適量，鹽少許，雞精少許。步驟1:木耳提前用温水洗淨泡2小時以上步驟2:西蘭花切成朵放在心上加入少許的鹽泡15分鐘步驟3:放入開水鍋裏煮2分鐘撈出步驟4:過涼水步驟5:木耳也在鍋中煮兩分鐘步驟6:鍋油熱下入葱薑蒜碎爆出香味步...
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![洋葱木耳炒肉絲怎麼做好吃]( "洋葱木耳炒肉絲怎麼做好吃")
- 主食材：洋葱500克，豬肉絲100克，黑木耳（幹）10克。配料：六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油30毫升，味達美臻品料酒15毫升，澱粉10克，葡萄籽油15毫升。步驟1:準備食材：洋葱切絲，黑木耳提前泡發好洗淨切絲，豬肉絲，料酒，輕鹽醬油，葡萄籽油，澱粉步驟2:倒入10克澱粉步驟3:攪拌均勻備用步驟4:鍋內倒入15毫...
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![葱香木耳雞蛋怎麼做好吃]( "葱香木耳雞蛋怎麼做好吃")
- 主食材：木耳80克，雞蛋2個，大葱200克。配料：文蛤粉少許，鹽適量。步驟1:木耳提前泡發，然後洗淨掰成小朵步驟2:大葱切段，雞蛋打散後炒熟備用步驟3:起鍋燒熱油，下入木耳煸炒2分鐘步驟4:放入大葱，加適量鹽和文蛤粉，快速翻炒均勻步驟5:最後加入炒好的雞蛋翻炒均勻即可出鍋...
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![蘑菇木耳豬肉粥怎麼做好吃]( "蘑菇木耳豬肉粥怎麼做好吃")
- 主食材：豬肉60克，冬菇15克，雲耳15克，粳米60克。配料：水適量。步驟1:食材都準備好。步驟2:雲耳放入清水中浸泡十分鐘左右，當雲耳變軟，將他們底部的硬蒂去掉，再清洗乾淨。步驟3:冬菇洗乾淨後切片再切成丁，豬肉洗乾淨，切末備用。步驟4:粳米倒入鍋中，洗乾淨後加入適量水，用煮粥鍵大約煮半...
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