黃桃能多吃嗎

黃桃不建議多吃。黃桃性質較温熱，而且含有大量的糖類物質，若過量食用，可能會引起上火。黃桃中含有大量的膳食纖維，膳食纖維雖能促進腸胃蠕動，但不能被胃腸消化吸收，若大量食用黃桃，可能會增加腸胃的負擔，引起消化不良等症狀。

黃桃又稱黃肉桃，屬於薔薇科桃屬，因肉為黃色而得名。

黃桃的營養十分豐富，含有豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。

黃桃食時軟中帶硬，甜多酸少，有香氣、水分中等，成熟糖度14~15度。