什麼時候備孕最好

1、在春末，3-4月份備孕是最好的時機。此時正是春暖花開的季節，此時氣候温和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易於調適，這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境，對於預防畸胎最為有利。

2、選擇八九月份之間受孕，妊娠的第三、第六個月以及分娩期都處在氣候適宜、營養便於調配的晚秋、仲春季節，胎兒的神經系統可以得到良好的發育。

3、最佳的備孕月份是在六月到八月，這時候處於秋季，蔬菜水果都是自然成熟，營養豐富，胎兒能夠得到足夠的營養。

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