薄荷葉的功效與作用

薄荷葉的功效與作用:

1、促進消化：薄荷中的薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成分能刺激口腔黏膜，促進口水的分泌，還有助於增加胃粘膜的供血量，促進消化功能。

2、消炎殺菌：薄荷中含有八種兒茶萘酚酸，這種物質能夠消炎。如果身體出現了發炎的情況，特別是由於燙傷所導致的發炎，使用薄荷能夠很快的恢復健康。

3、清熱解毒：少量的使用薄荷，能夠有效的促進中樞神經興奮，同時也可以令周圍的毛細血管進行擴張，這樣加快了散熱的效果，並且促進身體中的汗腺進行分泌並且流出體外，促進身體散熱。

薄荷葉圖片:

薄荷葉怎麼吃:

檸檬薄荷冰茶

第一步先讓綠茶先泡出味，稍微放涼後，加入揉碎的薄荷葉。第二步檸檬半個壓出汁液，與綠茶混合。再切幾片丟進瓶子裝飾用。第三步加入蜂蜜或砂糖調味。放入冰箱冷藏半天即完成。