先洗頭還是先洗澡

洗澡的正確順序是：洗臉、洗身、洗頭。當皮膚接觸到熱水後，毛孔會迅速擴張先洗臉，可以避免臉部的毛孔被灰塵入侵，造成阻塞；再清洗身體，先洗四肢適應水温，再進行全身沖洗；最後，洗頭，可以避免冷熱交替刺激腦部的血液循環，且經過一段時間的適應，頭皮和頭髮得到充分滋潤，頭皮清潔更容易。

由於冬天空氣水分少，身體的皮膚也容易乾燥，為保持肌膚水潤，切記洗澡的次數不能過於頻繁。

因為冬季皮膚表面的出汗量、角質層會相應減少，如果洗澡次數過於頻繁，容易傷害皮膚最外層的角質層。