温性食物有哪些

1、温性的食物有很多，像豆油、酒，還有生薑、葱、大蒜、胡蘿蔔、韭菜，以及水果荔枝、蓮子、大棗還有李子，這些都是具有温性的特點，可以温補人體的內臟，對於改善體質有一定的好處。

2、温性食物在臨牀應用中，好是和寒性食物相搭配，這樣調整陰陽效果最好。比如板栗就屬於温性食物，可以補腎氣、強筋骨、健脾胃，在臨牀中應用中可以很好的改善脾胃功能弱，身體虛弱的患者可以適當進行口服，對於患者出現的腹瀉症狀，可以通過板栗來進行調養。温性食物最好在專業人士的指導下來進行應用。