女人陰道乾澀怎麼辦

人類的身體是特別奇妙的，我們的身體會經常出現各種各樣不適的症狀。很多的女人都出現過陰道乾澀的症狀，出現了這個症狀之後特別容易影響到夫妻二人之間性生活的快感。所以很多的女人都特別的想要將這個症狀迅速的解決。那麼女人陰道乾澀怎麼辦？下面就來為大家介紹幾種解決這個問題的方法。

1. 做足性愛前戲

在同房的時候女人的陰道比較乾澀，可能是因為前戲不夠充足所造成的。所以在性愛前一定要注重前戲和準備，將兩個人的情緒都調動起來，這樣女人就會因為刺激讓陰道變的更加濕潤。不知道如何做性愛前戲的男性朋友，可以親吻觸摸女人比較敏感的地方，這樣就可以促使女性的陰道更加濕潤。

2. 使用潤滑劑

想要直接快捷的解決陰道乾澀的情況，那麼使用潤滑劑是很多女人都會選擇的一種方式。但是選擇潤滑劑一定要選擇水溶性陰道潤滑劑。它可以讓女人的陰道變的濕潤，而且在性愛的時候不會讓女性因為陰道乾澀出現疼痛的情況。

3. 增強體質

在平時的時候女性朋友可以多做一些體育運動，這些體育運動能夠增強女性的體質，當身體的身體素質提高之後，就可以有效的改善陰道乾澀的情況。

4. 避免過度清潔

很多的女性在平時總是會清潔自己的私處，而且總是會使用熱水來清洗，有了這樣的習慣，就會讓陰道變的比較乾澀，在平時可以使用女性護理液來護理私處。

5. 疏導情緒

有些女性出現陰道乾澀的情況可能是因為心情不好所導致的。如果是因為這樣的情況導致的陰道乾澀，那麼在平時一定要注意疏導情緒，而且還要保持愉悦的心情，這樣就可以有效改善陰道乾澀。