瘦瘦果的功效和作用
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瘦瘦果,又名瘦身果、減肥果。是原產於越南的一種柑橘,藤黃屬的一種果子,味道極酸,多曬乾泡茶喝,有瘦身,消食,敗火、補充營養等作用,適合減肥瘦身、肥胖度偏高的人羣食用。
比起其他水果來,瘦瘦果屬於柑橘類,維生素的含量豐富,而且纖維含量也很多,易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低,可以和西瓜媲美。
瘦瘦果發揮卓越減肥功效的在於它含有豐富果酸,能有效刺激胃腸,影響營養物質的吸收,從而抑制亢性食慾。瘦瘦果是低卡食品,所以,就算吃多了一點,它的熱量也不至於讓人肥胖。
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瘦果
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