哺乳期掉頭髮是氣血不足嗎

哺乳期脱髮是不是氣血不足，應該要根據醫生的判斷來決定，而且產後脱髮也是屬於比較正常的一種現象，而且頭髮的掉落和氣血運行也會有着很大的關係，但是產後體內的雌激素減少會引起激素失調，也會引起掉頭髮，一般可以通過飲食的調理就可以慢慢的恢復到正常狀態。

氣血不足導致的掉頭髮，可以吃些紅棗，還有阿膠，可使血紅蛋白量、紅白細胞明顯升高，補血作用明顯。對脾腎陽虛型的貧血有效，烏雞，具有補氣血的功效。可以多吃高蛋白高維生素的食品，也要調整好心態，避免壓力過大，避免吃脂肪過多或者刺激性的辛辣食品，也要保持充足的睡眠，合理的安排飲食，多吃粗纖維的食物，也可以口服歸脾丸的藥物來進行調理，平時也要勞逸結合，不要長時間的使用腦力。嚴重者可以到醫院進行治療。

脱髮如果是由於氣血不足造成的，補氣血調理，氣血充足的話，頭髮自然也會恢復的，可以不用擔心。如果是氣血不足症狀，建議及時服用中成藥補氣血調理觀察一段，頭髮是可以恢復的。

脱髮是一種新陳代謝的自然現象，人正常情況下每天會有近100根頭髮掉落，不必太過慌張，但是如果掉髮量過大，髮際線後移，頭頂毛髮稀疏等，應該注意平常的護髮養髮習慣。比如作息規律嗎？營養充分嗎？有什麼不良的生活習慣例如抽煙酗酒嗎？洗頭頻率頻繁嗎？用的洗髮水成分表活鹼性大嗎？對頭皮有損傷嗎？

適當的藥物刺激可以促進生髮，藥物治療是根據病情治療的。也可以選擇毛髮種植，也可以用生髮劑。