孕婦可以吃山楂嗎

孕婦可以吃山楂嗎?

可以肯定的告訴大家，孕婦是可以吃山楂的，至於流傳的孕婦吃山楂會引起宮縮，導致流產，但這個説法是沒有的根據的，在科研文獻中並沒有關於吃山楂引起宮縮的記載。

其實孕婦適量吃新鮮山楂水果，還可以幫助緩解孕吐和增加食慾，不過需要注意的是，食用新鮮山楂，適量就好。

吃山楂有什麼禁忌?

山楂對於一般人羣來説都是可以吃的，但下面這些人在食用的時候應注意。

1、兒童:

處於成長期的孩子在儘量少吃山楂，因為山楂中除了果酸還含有發酸糖類，對於牙齒有腐蝕作用，如果兒童吃了山楂不及時刷牙的話，會影響其牙齒的健康。

2、脾胃虛弱的人:

山楂中含有豐富的各種酸類，對胃黏膜有刺激和收斂作用，脾胃健康的人吃影響不大，但是脾胃虛弱的人吃可能會引起不適，應少吃。

3、低血脂人羣:

山楂本身就具有降血脂降血壓的作用，如果自身體質本身血脂偏低或者血壓偏低的話，還是不適合大量吃山楂的。偶爾嚐嚐解解饞就行了。

4、空腹不適合吃山楂:

也不是説空腹一定不能吃，只是空腹吃山楂可能會引起胃部不適。因為山楂含有大量的有機酸、果酸，空腹吃，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，儘量在不在空腹情況吃吧。