孕婦可以喝大麥茶嗎

孕婦可以喝大麥茶嗎?

孕婦可以和大麥茶。大麥茶對孕婦來講算是一種健康的飲品，裏面不含刺激類茶鹼、咖啡因、單寧等物質，不刺激神經，不影響睡眠，不像咖啡、濃茶這些喝起來有顧忌。

大麥茶其主要功效有消温解毒、健脾瘦身、去腥羶、解油膩助消化等，這些對孕婦都是非常有好處的。

【孕婦喝大麥茶要注意的問題】:

1、習慣性便祕的孕婦不宜飲用大麥茶，對於便祕的孕婦來講，日常飲食調理很關鍵，大麥茶並不能改善孕婦便祕，反而可能加重便祕。

2、孕婦最好不要空腹大量飲用大麥茶，這樣對腸胃刺激很大，不利於孕飲食消化。

3、孕婦不要和過夜的大麥茶，對於茶飲類，隔夜喝都是沒有什麼好處的，當年泡的大麥茶當天飲用完。

4、因濕熱或食積引起的脘悶腹脹的孕婦不宜喝大麥茶，會加重腸胃消化負擔。

總的來説，孕婦適量喝點大麥茶是很有好處的，但不能過量，一天最多一杯就夠了。