小腿合不攏屬於哪種腿型

人們在生活中要是發現小腿合不攏，可能是膝蓋外翻，也有可能就是膝蓋內翻，如果是膝蓋外翻的話，主要代表的是O型腿，要是膝蓋內翻的話代表的是X型腿，這兩種腿型其實都處於異常的腿型，一旦形成之後，建議大家引起注意必要的時候，需要採用合適的方法進行矯正。

01

在生活中出現異常的腿型，大部分是在胎兒時期或者是在嬰幼兒時期孩子缺鈣所導致的，不排除有些是先天因素。

02

對於小夥伴們來説，在生活中不管是出現O型腿型，還是X型腿型，他們在站立的時候雙腳最好處於併攏的狀態，如果説我們發現小腿不能夠併攏，那麼此刻要是糾正的話也是比較麻煩的。

03

對於大部分小夥伴來説，在生活中出現小腿合不攏的情況，可能根據年齡階段的不一樣產生腿型異常的情況就會有所不同，而我們在生活中想要矯正，可以通過物理或者是手術等等方式進行矯正。

04

如果小夥伴們想要通過手術的方式進行矯正的話，需要選擇正規專業的醫院進行就診。

腿型分為哪幾種

一般分為4種，分別是標準腿型，O型腿，X型腿，XO型腿。

1、腳踝和膝蓋併攏後，雙腿整體呈現筆直，膝蓋和雙腳能夠併攏貼合，屬於標準腿型。

2、O型腿的小腿部分比較粗，腳間距比較大，視覺上缺乏體態和氣質。儘量要避免展現腿型的褲子，例如所有問題腿型的禁忌小腳褲和貼身褲型，以及煙管褲這種到小腿收口的褲型。

3、X型腿視覺上給人大腿粗，小腿細的錯覺，尤其是向內靠攏的大腿增加了橫向面積顯腿粗。所以首先要避免出現任何緊身的褲型，貼身的版型就是腿型的放大鏡，是問題腿型人羣首要放棄的版型。

4、XO型腿的小腿比較粗，且小腿中間有比較大的縫隙，存在一定的外旋情況。所以在選擇褲子版型時選擇空間比較大，只修飾小腿之間比較大的縫隙，和較粗的小腿部分。要避免煙管褲這種小腿比較細的褲子。

“腿型”一般分為這4種！選擇適合自己的褲子，你也可以是腿精

不是每個人都有和模特一樣筆直修長的腿型，根據先天的條件加上後天習慣的養成，每個人的腿型都會出現不同形狀和不同程度的變化。所以辨別自己的腿型，選擇合適的褲子遮擋腿型缺憾就顯得尤為重要，一條合適的褲子不僅能夠讓你的腿型問題被掩蓋，甚至還能穿出修身顯瘦的效果。

在根據腿型選擇褲子的版型前，需要先自判下自己的腿型， 一般分為以下這4種 。光腳站在鏡子前，雙腳、雙膝併攏站直觀察腿型：

1. 腳踝和膝蓋併攏後，雙腿整體呈現筆直，膝蓋和雙腳能夠併攏貼合，説明腿型正常；

2. 腳踝和膝蓋併攏後，雙腳不能靠攏，或者靠攏後感覺站立很吃力，很可能為X型腿；

3. 腳踝和膝蓋併攏後，膝蓋無法互相靠攏，雙膝向外張開，可能為O型腿。

4. 腳踝和膝蓋併攏後，膝蓋和雙腳能夠併攏貼合，但是小腿脛骨部分存在明顯空隙，可能是XO型腿。

瞭解了常見的幾種腿型問題後，瞭解下市面上幾種版型的褲子。褲子花樣多種，但是從版型上區分為直筒、寬版、窄腿和喇叭四種。但是其中又根據材質、長度細分成多種類型。每種褲型都會其特色，下面就根據不同腿型給大家推薦合適的褲子，讓你美成“腿精”。

X型腿：着重修飾膝蓋和小腿部分

X型腿除了一部分是由於天生的骨骼問題外，還有一些是因為缺乏維生素D、鈣等元素造成，另外生活中的不良站姿和運動習慣也會加重X型腿的情況。

X型腿視覺上給人大腿粗，小腿細的錯覺，尤其是向內靠攏的大腿增加了橫向面積顯腿粗。所以首要避免任何緊身的褲型，貼身的版型就是腿型的放大鏡，是問題腿型人羣首要放棄的版型。

1.煙管褲

煙管褲的特點就是版型通身筆挺，沒有多餘的褶皺，但是整體呈現錐形。大腿處略寬鬆，褲腳收緊。有些煙管褲還會在正前方加入中縫的設計，拉長、拉直腿型，復古有特色。這一類褲型比鉛筆褲要寬鬆，能夠更好的掩飾大腿和臀部的脂肪，修飾不夠筆直的腳型，底部收口的褲腳也可以隱藏腿型，保持腳延伸向上的部分也是筆直纖細的狀態。

2.直筒褲

直筒褲給人的印象大多為肥大，可以選擇小直筒褲進行搭配。小直筒褲和煙管褲類似，但沒有倒錐形的設計，只是採用比較有型的布料，腳口沒有收口的設計。雖然也是通體直筒的版型，但沒有大直筒褲那麼肥大，腳口部分開口更大。可以修飾臀部、腿部多餘的脂肪，纖細的腳踝露出來和寬大的褲腳對比也很顯瘦。

O型腿：着重修飾膝蓋和小腿部分

缺鈣和遺傳是常見的O型腿來源，平時走路喜歡外八字，長期穿高跟鞋、盤坐、跪姿都會導致O型腿的出現。這些動作都會導致膝關節向外旋轉，從而拉動關節處的韌帶，在恢復這些動作後韌帶鬆弛，就會造成小腿脛骨向內旋轉。

O型腿的小腿部分比加粗，腳間距比較大，視覺上缺乏體態和氣質。所以要避免展現腿型的褲子，例如所有問題腿型的禁忌小腳褲和貼身褲型，以及煙管褲這種到小腿收口的褲型。

1.喇叭褲

喇叭褲版講究臀部和大腿合身，從膝蓋處開始褲腳放開，腳口維度較大。這種版型的褲子適合修飾膝蓋以下的部分，尤其是小腿粗壯的妹子。喇叭褲根據長度也分為兩種，一種是九分喇叭褲，露出腳踝，但寬大的褲腳會遮擋住外擴的小腿脛骨。這種適合大腿沒有那麼纖細的人羣。

另外還有一種喇叭褲偏長，大腿部分比較修身，寬大的褲腿下踩一雙高跟鞋，就可以打造出高挑的氣場，尤其是西裝風格的喇叭褲，十分凸顯女強人的氣韻。

2.闊腿褲

闊腿褲屬於寬版的褲型，近幾年十分流行。闊腿褲對於下半身微胖或者纖細的人來説，都是遮肉神器，主要要選用垂感比較好的材質，才能夠體現出闊腿褲的 時尚 範。O 型腿比較粗的小腿也能在這其中被遮擋住。

但是如果下半身比較胖，建議採用稍微有版型一點的褲子，否則只會放大你臀部和大腿比較粗的缺點。

XO型腿：修飾粗大的小腿

除了先天因素外，造成XO型腿最常見的原因就是盆骨前傾問題。盆骨前傾會導致膝關節的壓力增加，大小腿之間的結合點無法持力，臀部肌肉無力，所以導致大腿骨內旋，形成XO型腿。

XO型腿的小腿比較粗，且小腿中間有比較大的縫隙，存在一定的外旋情況。所以在選擇褲子版型上空間比較大，只要修飾小腿之家比較大的縫隙，和較粗的小腿部分。要避免煙管褲這種小腿比較細的褲子。

1.哈倫褲

哈倫褲的版型特點就是大腿部分比較寬鬆，緩慢向下收口，腳口比較小。市面上有一種類似直筒褲的哈倫褲版型，這樣既可以遮擋小腿部分多餘的脂肪，也能夠保留原本腿型的大致形狀。另外哈倫褲也有很多材質比較垂墜的版型，這種更能夠凸顯腿型。

2.破洞牛仔褲

近幾年比較流行在牛仔褲上做舊、做破的 時尚 ，可以選擇破洞在大腿正前方比較大塊的破洞褲，例如楊冪機場街拍的這條破洞牛仔褲，就是很好的典範。選用稍微寬鬆一點的牛仔褲，有效遮擋小腿部分多餘的肉，通過大腿正前方比較大的破洞，轉移寬大牛仔褲的視線，尤其是腳口微收的褲型，既能夠修飾腿型，也不會讓人注意到粗壯的小腿。

“腿型”一般分為這4種！選擇適合自己的褲子，你也可以是腿精。辨別完自己的腿型之後，對應找到合適自己的褲子版型。在挑選合適的褲子版型外，對於顏色要注意採用低調不搶眼的色調，選擇一條合適的褲子不僅僅能夠遮擋腿型上的缺憾，也能夠提升人整體的氣質和形象。