上呼吸道感染症狀

天氣乾燥的冬季，如果不注意補充水分，日常飲食方面不能做到合理搭配，就很容易讓人們因為病毒或者細菌入侵而引起上呼吸道感染。當然這個疾病的症狀有很多，在治療方法上也是有所差異的。因此瞭解上呼吸道感染症狀很有必要，這對疾病的治癒會有很大幫助，那麼上呼吸道感染症狀有哪些？

1、上呼吸道感染症狀

這個疾病一般常發生在鼻腔、咽喉等，其中的症狀有流清鼻涕、發熱、鼻塞等症狀，這些症狀與感冒症狀相似，所以很多人都只是當做普通的感冒來治療。其實一般類型的上呼吸道感染疾病，三到四天就會自然痊癒。

而症狀比較重的就會突然起病，比如高燒、頭疼及全身不適，甚至嘔吐，腹瀉，這樣的情況下就需要患者及時到正規醫院就醫治療。

2、上呼吸道感染吃什麼食物比較好

雞湯含有能緩解呼吸不適的物質，這與治療藥物的成分非常相似。經常喝雞湯可以幫助患者緩解疾病引起的身體不適。同時，雞湯中適量的鹽也有助於哮喘患者有效緩解痰等症狀，因為雞湯中還有一種類似止咳藥的物質，在做雞湯時加入一些葱和大蒜，讓熬出的雞湯治療效果會更明顯。

大家應該都知道，胡蘿蔔中含有大量的維生素A，這有助於人體免疫力的提高。一旦在人體內缺乏維生素A，就會導致人體細胞抵抗疾病的能力下降，同時呼吸粘膜屏障防禦線的功能也會減弱。而無論是抗病細胞能力降低還是呼吸道粘膜屏障減弱，都會引起呼吸道感染。

因此，在日常生活中，尤其是對一些已經生病的病人，應該多吃些胡蘿蔔，補充維生素A，對該疾病的有效治癒有很好的輔助作用。