小腿粗的原因有哪些

1、長期的站立：經常站着的人，小腿容易粗壯。最典型的工作是商場的專櫃銷售人員，他們的工作常常是一天要站立8個小時左右，由於長期的站立，血液不循環就容易導致小腿變粗。

2、每天久坐時間太久：那是不是坐着小腿就不會變粗了，當然不是。每天久坐，壓力都集中在腿部，一樣造成血液不循環，一樣會形成小粗腿。

3、鹽的攝入量太多：喜歡吃醃製的食物，喜歡吃泡菜的朋友，他的鹽分攝入量肯定會超標，攝入太多的鹽分就會造成水腫，水腫就體現在小腿上，顯得小腿又粗又腫。

4、小腿緊張不放鬆：小腿的肌肉很緊張，比如劇烈運動後，沒有及時的按摩舒緩小腿肌肉，導致的緊緻。小腿肌肉越不放鬆，越是容易變粗。