哺乳期能不能喝蕎麥茶

雖説蕎麥茶有回奶的功效，但由於茶葉中含有的咖啡因成分被身體吸收後，不僅令孕婦難以入睡，影響體力恢復，而且還容易通過乳汁進入寶寶的身體導致寶寶睡眠不好，所以哺乳期還是儘量少喝些蕎麥茶。

因苦蕎茶是一種天然的健康飲品，因其營養價值是比較豐富且蕎麥中的鐵、錳、鋅等微量元素和膳食纖維的含量比一般穀物豐富，能有效降低人體血脂和膽固醇，哺乳期媽媽可以適量食用，對寶寶的成長髮育也很有好處。

1.對蕎麥過敏人羣。

2.有低血壓、低血糖、嚴重體型瘦弱的朋友。

3.胃寒的朋友。