杏子是水果嗎

杏子是水果。杏子營養極為豐富，內含較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等礦物質，另含維生素A原、維生素C和B族維生素等。圓、長圓或扁圓形核果，果皮多為白色、黃色至黃紅色，向陽部位常具紅暈和斑點，暗黃色果肉，味甜多汁。

拓展資料：

杏子果實中含類黃酮較多。杏子中含有很多人體所需的微量元素，可以及時補充人體所需的營養元素，對於降低疾病的發作和預防疾病有好處。

經現代醫學研究發現杏子在體內會分解出一種氫氰酸的物質，該物質具有對人體呼吸中樞鎮定的作用，所以説杏子可以有止咳的作用，具有補肺的作用。杏仁富含維E，有美容功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。

另外，杏子裏面含有的維生素豐富，這樣的營養素對於保護皮膚有好處，可以讓你的皮膚光潔，具有美容的功效。