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什麼是全脂牛奶

什麼是全脂牛奶

1、全脂牛奶是指脂肪含量3.0%以上的牛奶。

2、從補鈣的角度來説,全脂牛奶,即我們常見的普通牛奶,蛋白質含量約3%,脂肪含量約3%,鈣含量約120毫克/100毫升,並含有脂溶性維生素K、維生素A、維生素E等,是我們補鈣的最佳食品之一。

3、全脂牛奶是最接近完美的食品,其所含鈣是人體最好鈣源之一;而且,它具有任何人造營養品無法比擬的原生營養性。

標籤: 全脂 牛奶
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