什麼湯適合冬天喝,冬天適合喝什麼湯養生
- 美食
- 關注:2.16K次
操作方法
01羊肉湯:羊肉湯可以説是冬天裏最補的湯了,不論是多冷的天氣,只要喝一大碗熱氣騰騰的羊肉湯,保證你都不會覺得冷了。
02棒子骨蘿蔔湯:俗話説得好,冬吃蘿蔔夏吃薑,蘿蔔的別名又叫地人蔘,冬天喝一碗棒子骨蘿蔔湯,温胃禦寒,實在可謂是冬季大補啊。
03枸杞紅棗銀耳湯:枸杞、紅棗、銀耳,在冬天和上這一碗湯,不僅能温暖身體,還能補血養顏,益精明目,最適合適合身體比較虛弱的小夥伴喝。
04山藥烏骨雞湯:相比於一般的雞肉,烏骨雞的雞肉裏蛋白質、煙酸、維生素及微量元素更多,配上山藥,也是冬日裏難得的一碗大補湯。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/ms/wopg1n.html