靈芝神奇的藥用價值

靈芝的功效與作用

靈芝是一種非常好的中藥材。有改善記憶力，保護大腦，促進身體造血功能，調節免疫力，抗疲勞的功效。還有抗血管動脈粥樣硬化對抗腫瘤的效果，並且還有抑制細菌的作用，對於心悸失眠，多夢健忘，手足冰涼，都有很好的改善作用。不僅是很好的藥材，還是一種特別好的保健品，平時可以煮水泡酒，燉湯，熬粥等。不同的做法發揮的藥效也不一樣。

比如想治療心悸失眠，多夢心神不安的症狀，需要用水煎服，每天1~2次堅持一個星期左右。我想要滋補強壯助消化，強心壯骨，緩解關節風濕痛，易廢棄，可以搭配其他的藥物泡酒飲用，泡酒需要用高度白酒，最好用純糧食酒，不要用勾兑酒每次不要喝太多，一天大概25克左右即可，酒量比較大的話，最多不要超過50克。太多會增加肝腎負擔，得不償失。

靈芝和大棗放在一個砂鍋裏面，加入適量清水小火煮半個小時喝湯，有很好的輔助補氣養血的效果。靈芝和銀耳放在一起燉湯，能夠補氣益血。讓身體感覺血脈通暢，體內的氣血充足，感覺身輕氣爽。靈芝和雞肉一起燉湯，能夠起到強壯脾臟的功能，以有效地調理脾胃，對於產後虛弱氣血不足的人特別好，做法也是特別簡單，把雞肉切成小塊沖洗乾淨和靈芝一起放在砂鍋裏面燉煮，湯煮好後加入一點鹽調味不需要加入其他調料，喝湯吃肉就可以。

靈芝雖好，但是也不是隨便亂吃的，對於感冒的人是不能吃靈芝的，不然感冒很難好，而且容易上火，經常便祕總是口腔潰瘍的人不適合吃靈芝會加重上火的症狀。大出血的患者也是不能吃靈芝的，因為身體太虛弱，無法消化靈芝。有免疫系統疾病的人，如果要吃靈芝的話，需要諮詢醫生，不可以隨便的吃。