補血益氣老少皆宜雜糧豆漿~~花生米露怎麼做好吃
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主食材:花生20克,小米20克,黎麥20克,枸杞10克,米飯半碗。
配料:水一升。
步驟1:準備好材料,洗淨, 瀝乾水分
步驟2:加入破壁機 加入清水一升
步驟3:按五穀豆漿程序 (這款豆漿比較稀,我願用豆漿模式,若是米飯量加多就改成雜糧糊)一個程序後 聽到提示音 即可 飲用
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主食材:花生20克,小米20克,黎麥20克,枸杞10克,米飯半碗。
配料:水一升。
步驟1:準備好材料,洗淨, 瀝乾水分
步驟2:加入破壁機 加入清水一升
步驟3:按五穀豆漿程序 (這款豆漿比較稀,我願用豆漿模式,若是米飯量加多就改成雜糧糊)一個程序後 聽到提示音 即可 飲用