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早餐別總喝豆漿了,南瓜米糊,營養又暖胃的做法

主食材:南瓜150克,大米35克,小米15克,牛奶100克。

配料:冰糖20克,純淨水適量。

步驟1:
早餐別總喝豆漿了,南瓜米糊,營養又暖胃的做法

準備好全部食材,南瓜去皮去瓤,切成小塊,大米跟小米提前用冷水浸泡備用

步驟2:
早餐別總喝豆漿了,南瓜米糊,營養又暖胃的做法 第2張

將南瓜放入養生杯中,注入純淨水,設置養生湯程序。

步驟3:
早餐別總喝豆漿了,南瓜米糊,營養又暖胃的做法 第3張

把煮好的南瓜塊放入大宇輕養破壁機,泡好的大米、小米也一併加進去,再加入牛奶,接着加入南瓜水,達到最高水位線即可。

步驟4:
早餐別總喝豆漿了,南瓜米糊,營養又暖胃的做法 第4張

蓋上機蓋放到底座上,選擇五穀漿功能。

步驟5:
早餐別總喝豆漿了,南瓜米糊,營養又暖胃的做法 第5張

結束後倒入冰糖,繼續設置奶昔程序破壁,細滑美味的南瓜米糊就做好了。

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