骨頭湯能不能補鈣 科普 關注:1.59W次 很多人都知道鈣在體內的分佈主要是在骨骼,牙齒,支持人體的運動和咀嚼能力,所以很多人就覺得,用骨頭熬湯,可以使骨頭中含有的鈣煮出至湯中,攝入骨頭湯就能有補鈣的作用。其實這是錯誤的想法,骨頭中雖然富含大量的鈣質,但這並不是人體可以吸收的遊離鈣,所以就算人們用很長時間來燉煮骨頭,也很難將鈣質融進湯中被人體吸收。 標籤: 骨頭湯 補鈣 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/kp/w4g5j8.html