雞蛋在常温下放了一個月還能吃嗎

雞蛋在常温下放置一個月還是不建議使用的，尤其是天氣比較炎熱的時候，有可能已經壞掉了，雞蛋並不適合放置太久，因為放置太久，對於雞蛋的口感以及新鮮度都會造成大的影響。

情況下雞蛋的保持時間應該是在一個月到45天左右，但當然也跟雞蛋放置的環境有着直接的關係，如果特別熱的環境下，肯定放置的時間相對就少一些，但如果在比較涼爽的時候，可能放置的時間就會長一些。

雞蛋這種食物的營養價值還是比較豐富的，平時可以放在通風涼爽的地方，這樣在吃雞蛋的時候基本上不會導致口感問題受到影響，另外在購買雞蛋的時候並不建議一次性購買太多，如果吃不完的情況下也可以放在鹽水裏面醃製鹹雞蛋。

吃雞蛋的時候方法也是比較多的，比如我們用清水煮雞蛋茶葉水煮雞蛋，或者是可以選擇炒雞蛋蒸雞蛋羹等等方式。

雞蛋的營養價值也非常的豐富，對於我們身體健康有着不錯的好處，所以每天可以適當的吃一個雞蛋，這樣能夠充分的補充我們身體所需要的蛋白物質。