站如鬆 坐如鐘 卧如弓的意思

1、“行如風，站如鬆，坐如鐘，卧如弓。

2、”的意思是站着要像松樹那樣挺拔，坐着要像座鐘那樣端正，行走要像風那樣快而有力，睡覺時像弓一樣繃直身體。

3、出處：葛晨虹《中國古代的風俗禮儀》。

4、原句：後人主張坐立行走舉手投足都得有式有度，“站如鬆，坐如鐘，行如風，卧如弓。

5、”如何做到這一點？這需要‘心時時嚴正，身時時整肅，足步步規矩，念時時平安，聲氣時時和藹，喜怒時時中節如此時時習禮，則會面容嚴肅，視容清明，立容如山，浩然正氣充分體現。

6、這句話是用來説明人各種動作的正確姿勢，尤其對於青少年來説，只有保持正確的姿勢，身體才能正常生長髮育