嬰幼兒睡眠時間多久正常

嬰兒一天睡多久正常

對於嬰兒的睡眠時間其實並沒有特別的嚴格要求，不過在嬰兒睡覺的時候，肯定要注意保持充足的睡眠時間，這樣對於寶寶的發育才能夠有着不錯的好處。

1、 領導三個月的孩子推薦每天的水面時間在14個小時到17個小時左右。

 2、 隨着孩子的長大，到4~11個月的時候，每天的睡眠時間應該是在12個小時到15個小時左右。

3、 孩子在一歲到兩歲的時候，睡眠的時間應該是在11個小時到14個小時左右，所以這到3歲或者是5歲的時候，孩子的全天睡眠時間大概是在10個小時到13個小時左右。

 4、 一般孩子到6~13歲的時候，睡眠的時間相對會減少一些，一般全天的睡眠時間在8~10個小時左右相對來説更加充足一些，其實對於不同的年齡段的孩子，每天的睡眠時間可能就不一樣。

 在平時還是建議孩子能夠合理安排自己的睡眠時間，保證睡眠的充足，才能夠防止在生長的過程中不受到影響。