1歲前吃鹽會影響寶寶長高嗎

嬰兒一歲前吃鹽的危害

寶寶吃鹽一直都是大家爭論不休的話題，很多人覺得寶寶一歲之前是不可以吃鹽的，如果吃鹽的話會影響寶寶長高，但是也有的説少吃一點鹽沒關係，還能促進生長，那麼一歲之前寶寶吃鹽究竟會不會影響寶寶長高呢？

 研究表明一歲以前的寶寶是不需要吃鹽的，因為寶寶在一歲之前對鹽的需求量比較少，它的輔食裏面都含有鈉，輔食裏面所含的鹽分完全能夠補充寶寶生長的需求，所以不需要再添加鹽分。

 而且一歲以前的寶寶不管是腸胃還是腎臟功能都比較弱，過多的攝入鹽分會代謝不掉，給腎臟功能造成負擔，而且寶寶的時候吃鹽太多也會影響長大成人以後的身體健康。

 一歲之前的寶寶如果吃鹽太多的話，確實會影響寶寶長高的，因為鹽會加重腎臟負擔，腎臟沒有辦法排出多餘的鹽分，就會提供更多的能量到腎臟上，從而導致寶寶生長速度變慢，注意一歲之前的寶寶，儘量不吃鹽。