![豆豉鯪魚炒麥菜怎麼做好吃]( "豆豉鯪魚炒麥菜怎麼做好吃")
- 主食材：油麥菜8兩，鯪魚罐頭適量。配料：鹽適量。步驟1:罐頭鯪魚一罐，取適量豆豉和一條鯪魚來炒步驟2:把鯪魚切塊步驟3:把豆豉和鯪魚都放入鍋裏炒一下步驟4:加入麥菜翻炒步驟5:炒到油麥菜都上油了，微軟，加入適量鹽調味，如果鯪魚比較鹹的，鹽可以不加步驟6:炒均勻就可以起鍋了，喜歡吃...
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![夢見炒菜]( "夢見炒菜")
- 夢見炒菜，一般來説，表示你在愛情方面的運勢會上升。愛情很快會到來，感情起伏也將隨之增大。夢見炒青菜，可能表示你的人際關係會下降，要小心與朋友的相處，有時候一句話會影響你與朋友之間的感情。夢見炒肉吃，預兆着你會財運亨通。未來幾天，會有一筆不小的外快。職員夢見炒菜，預示着...
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![蔬菜藜麥粥]( "蔬菜藜麥粥")
- 製作時間：20分鐘難易程度：一般口味：微甜分類：粥主食材：藜麥100克、生菜100克輔料：鹽半勺、雞精半勺步驟：1、蔬菜洗淨後切碎；2、鍋中放入適量清水燒開；3、放入藜麥；4、煮開後轉小火煮25分鐘；5、期間不斷攪拌，防止糊鍋；6、放入蔬菜熬煮五分鐘；7、加入鹽半勺；8、雞精半勺；9、拌勻後即可出鍋...
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![清炒油麥菜怎麼炒好吃]( "清炒油麥菜怎麼炒好吃")
- 清炒油麥菜怎麼炒好吃食材：油麥菜400克、姜1克、蒜4瓣、大葱5克調味料：食用油1克、鹽1克、雞精1克清炒油麥菜的做法：1、油麥菜洗乾淨，然後切成段，姜切末，蒜切末，大葱切片；2、鍋中倒入食用油，下入葱、姜、蒜爆炒出香味，然後加入油麥菜一起翻炒均勻；3、炒至油麥菜斷生後，加入鹽1克、雞...
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![鯪魚油麥菜怎麼炒]( "鯪魚油麥菜怎麼炒")
- 首先將油麥菜洗淨後切成段、大蒜切末備用；再坐鍋點火倒油，將油麥菜放入爆炒至顏色翠綠，調入少許鹽、味精、白糖出鍋裝盤備用；最後往鍋中再加少許油，下蒜末煸香後放入豆豉鯪魚，加料酒、少許清水、味精、白糖、醬油調味，出鍋前勾芡淋香油，澆在油麥菜中即可。工具/材料:油麥菜、豆豉...
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![甜麥菜和苦麥菜的區別]( "甜麥菜和苦麥菜的區別")
- 有很多，例如其葉子的形狀不同、味道不同、所含的營養成分不同。甜麥菜的葉子邊緣比較平滑，其很少或者沒有尖狀的葉尖；而苦買菜的葉子瘦長，葉片多芽且有尖狀的葉尖。從味道方面來講，看名字就能看出其兩者的味道是不同的，苦麥菜吃起來帶有一種苦澀的味道，而甜麥菜沒有苦味，且澀味也...
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![魚罐頭炒油麥菜怎麼做好吃]( "魚罐頭炒油麥菜怎麼做好吃")
- 主食材：帶魚罐頭半瓶，油麥菜適量。配料：植物油一勺，鹽適量，味極鮮適量。步驟1:植物油熱了，先炒菜梗步驟2:菜梗粘了，菜葉子下鍋。步驟3:加鹽，味極鮮翻炒出鍋...
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![炒麥芽和生麥芽的區別]( "炒麥芽和生麥芽的區別")
- 麥芽，別名有麥櫱、大麥毛、擴麥櫱。選用大麥的成熟果實，將其用水浸泡後，在適宜的温、濕度下幼芽長到一定程度曬乾或低温乾燥所製成的。其性甘，味微温;入脾、胃經。生麥芽是沒有經過炒制的，可以健脾和胃，疏肝行氣，對於因為脾虛引起的食慾不振，消化不良等都有很好的功效；而炒麥芽是...
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![蒜炒油麥菜的做法]( "蒜炒油麥菜的做法")
- 主食材：油麥菜200克，大蒜3瓣，鹽半勺。配料：白糖少許。步驟1:起鍋燒油，爆香大蒜片步驟2:倒入油麥菜快速翻炒均勻至變色。步驟3:加入鹽步驟4:白砂糖調味，快速翻炒均勻即可出鍋...
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![蒜炒油麥菜怎麼做好吃]( "蒜炒油麥菜怎麼做好吃")
- 主食材：油麥菜200克，大蒜3瓣，鹽半勺。配料：白糖少許。步驟1:起鍋燒油，爆香大蒜片步驟2:倒入油麥菜快速翻炒均勻至變色。步驟3:加入鹽步驟4:白砂糖調味，快速翻炒均勻即可出鍋...
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![油菜和油麥菜的區別]( "油菜和油麥菜的區別")
- 油菜和油麥菜在形態特徵上、生長環境上、用途上有所區別。在形態特徵上：油菜的主幹莖比較硬朗，比較直，有很多分支，中部及上部莖生葉由長圓橢圓形漸變成披針形，每年的3月到4月是花期果期在每年的4月到5月。油麥菜體表有微毛，葉片是扁平狀，質地柔軟。在生長環境上：油菜在全國各地都...
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![清炒油麥菜怎麼做好吃]( "清炒油麥菜怎麼做好吃")
- 主食材：油麥菜300克。配料：蒜兩瓣，蠔油一小勺。步驟1:油麥菜清洗乾淨步驟2:蒜切末備用步驟3:鍋燒熱，放入食用油步驟4:放入蒜末爆香步驟5:放入油麥菜步驟6:加入蠔油翻炒均勻步驟7:翻炒入味即可...
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![炒油麥菜的做法是什麼]( "炒油麥菜的做法是什麼")
- 1、備齊食材。2、油麥菜擇洗乾淨控水，紅辣椒先切絲後切粒，蒜瓣用刀背拍扁，去掉蒜衣切粒。3、熱鍋倒入適量豆油，豆油燒至七成熟，加入紅辣椒粒和蒜粒炒出香味。4、加入油麥菜，大火快速翻炒。油麥菜也可以用刀切成幾段再炒。5、大火爆炒幾下，見油麥菜斷生，即可關火，再加入適量鹽和雞...
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![豆腐和油麥菜能一起炒嗎]( "豆腐和油麥菜能一起炒嗎")
- 豆腐和油麥菜能一起炒嗎的答案是：可以油麥菜和豆腐，分別都是大家都很熟悉的菜品，油麥菜經常會買回來炒着吃，健康且有營養，追求健康飲食的朋友，以及在減肥中的朋友都很喜歡買油麥菜回來吃。豆腐也同樣是人們都很喜歡吃的菜品之一，豆腐的營養價值很高，其功效作用更不用贅述，長時間以...
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![生麥芽和炒麥芽的區別]( "生麥芽和炒麥芽的區別")
- 生麥芽和炒麥芽在屬性、顏色、口感等方面有所不同。屬性：生麥芽為禾本科植物大麥的成熟果實，經過長時間浸泡，然後長出幼芽，最後經過曬乾製作而成的。而炒麥芽是取比較乾淨的麥芽，剔除裏面多餘的雜誌，比如一些泥土、沙子等物質，最後經過不斷的炒制而成的。顏色：炒麥芽的顏色主要呈...
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![芥菜清炒怎麼炒]( "芥菜清炒怎麼炒")
- 芥菜清炒怎麼炒食材：芥菜300克、蝦米10克、姜1克、蒜2瓣、大葱10克、食用油5克、鹽1克、雞精1克。清炒芥菜的做法：1、芥菜洗淨切小段，姜切末，蒜切末，大葱切片；2、炒鍋裏面倒油，油温5成熱時，下入蒜、姜、葱炒香，再放入芥菜翻炒1分鐘，加入蝦米、鹽，翻炒均勻，倒入20毫升清水，煮2分鐘；3、最...
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![清炒油麥菜怎麼做]( "清炒油麥菜怎麼做")
- 清炒油麥菜怎麼做:食材：油麥菜300克、大蒜1瓣、食用油20毫升、鹽5克、雞精5克清炒油麥菜的做法：1、油麥菜去掉根部，洗淨掐斷，瀝乾水分備用；2、蒜切末備用；3、鍋中倒入適量油，燒至7成熱，放入蒜末翻炒幾下，放入油麥菜快速翻炒；4、炒至油麥菜變色，放入鹽5克，雞精5克，調味即可出鍋。小貼士...
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![蝦皮炒油麥菜怎麼做好吃]( "蝦皮炒油麥菜怎麼做好吃")
- 主食材：油麥菜500克，蝦皮5克。配料：花生油適量，蠔油適量，蒜1個。步驟1:鍋熱下油炒香蒜泥步驟2:油麥菜炒軟步驟3:加入蝦皮步驟4:加入蠔油炒勻入味即可步驟5:出鍋裝盤...
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![炒油麥菜能不放蒜嗎]( "炒油麥菜能不放蒜嗎")
- 炒油麥菜能不放蒜嗎的答案是：能油麥菜，別名莜麥菜，又叫苦菜、生菜，屬菊科、萵苣屬植物，是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用萵苣，葉片呈長披針形，色澤淡綠、質地脆嫩，口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味，含有大量維生素A、維生素B1、維生素B2和大量鈣、鐵、等營養成分，是生食蔬菜中的...
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![炒花菜怎麼炒]( "炒花菜怎麼炒")
- 將花菜清洗乾淨並切成容易入口的寬度，蒜頭拍扁切成蒜蓉備用，煮沸清水加入少許鹽和油，隨後加入花菜白灼至變色，變色即可撈起瀝乾水分，冷油下鍋並放入蒜蓉小火爆香，待聞到蒜香味便可加入花菜，大火快速翻炒，炒得花菜表面水分較少之後加入少量醬油調色即可。工具/材料:花菜、蒜、醬油...
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![清炒油麥菜的做法]( "清炒油麥菜的做法")
- 主食材：油麥菜2棵。配料：蒜頭半個，辣椒半個，耗油適量，鹽適量，雞精適量。步驟1:蒜，辣椒切好備用步驟2:油麥菜切成小段步驟3:鍋中入油放入蒜末，辣椒，耗油炒香步驟4:加入油麥菜翻炒步驟5:加入鹽，雞精調味步驟6:裝盤即可...
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![素炒油麥菜怎麼做好吃]( "素炒油麥菜怎麼做好吃")
- 主食材：油麥菜300克。配料：蒜3瓣，花生油一茶勺，鹽3克，紅油金針菇一勺。步驟1:油麥菜洗淨步驟2:油麥菜切成長短均勻的長段蒜瓣紅油金針菇準備好步驟3:熱鍋放油蒜末爆鍋步驟4:放入油麥菜步驟5:放入適量的鹽步驟6:翻炒均勻盛盤步驟7:放入適量的金針菇拌勻即食...
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![甜麥菜和苦麥菜的區別是什麼]( "甜麥菜和苦麥菜的區別是什麼")
- 苦麥菜的學名叫油麥菜、麻菜或苣蕒菜，苦麥菜苦澀味較濃，炒之前先放到鍋裏邊用開水煮一下，以減少苦味，在炒的時候，最好放點白糖，可以把苦澀味降到最少，而且還可讓菜增香。甜麥菜屬於油麥菜的一種改良品種，葉片尾端圓形，油綠色，有光澤，口感好，微甜。是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用萵...
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![油麥菜清炒着吃，才香！怎麼做好吃]( "油麥菜清炒着吃，才香！怎麼做好吃")
- 主食材：油麥菜400克。配料：幹辣椒2個，蒜頭1瓣，花生油適量，鹽適量，調味汁少許。步驟1:食材準備好：油麥菜，蒜頭，幹辣椒步驟2:把油麥菜老葉片摘掉，洗淨撈出控幹水份步驟3:洗好的油麥菜切段步驟4:蒜頭去皮同幹辣椒切碎步驟5:油鍋加熱，幹辣椒，蒜蓉煸香步驟6:配料煸香後，油麥菜下鍋翻炒步驟7...
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![油麥菜加這種醬炒不比豆豉鯪魚油麥菜味道怎麼做好吃]( "油麥菜加這種醬炒不比豆豉鯪魚油麥菜味道怎麼做好吃")
- 主食材：油麥菜350克，蝦蓉醬1大勺。配料：花生油15毫升，蒜瓣1個，鹽半小勺。步驟1:把油麥菜洗乾淨，分開菜梗菜葉，菜梗再切成兩段（也可不切）蒜瓣切碎步驟2:起鍋放油倒入蒜末爆香步驟3:先放入菜梗翻炒片刻後再倒入菜葉一起翻炒步驟4:炒至變軟後加入一大勺蝦蓉醬，半小勺鹽翻炒均勻即可關...
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