![怎樣做美味的蒜蓉小白菜？]( "怎樣做美味的蒜蓉小白菜？")
- 小白菜的營養價值非常高，含有豐富的粗纖維，不僅可以起到潤腸排毒的功效，而且可以促進大便排泄，預防腸癌，將小白菜和大蒜炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的蒜蓉小白菜？希望能夠幫助到大家。工具/材料小白菜適量，幹辣椒適量，大蒜適量，鹽適量，雞精適量，生抽適量，陳...
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![減肥必備的蒜蓉西藍花怎麼做好吃]( "減肥必備的蒜蓉西藍花怎麼做好吃")
- 主食材：西藍花1個。配料：大蒜1個，蠔油2勺，海鮮醬油1勺，玉米澱粉5克，清水2勺。步驟1:西藍花掰成小朵，太大的可以使用剪子或者刀輔助切成兩半~放水中清洗一下步驟2:鍋中加入清水燒開，加入適量的鹽增加底味~水燒開後放入西藍花步驟3:西藍花需要煮大約2分鐘左右即可，全程大火，如果西藍...
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![蒜蓉粉絲開邊蝦怎麼做好吃]( "蒜蓉粉絲開邊蝦怎麼做好吃")
- 主食材：白蝦適量，粉絲適量。配料：蒜蓉醬適量，蒸魚豉油適量，葱花適量，油適量。步驟1:白蝦中間劈開。步驟2:泡好的粉絲用剪刀剪短，把蝦擺在粉絲上。步驟3:將蒜蓉醬放在蝦上。步驟4:放入蒸鍋，蒸5分鐘，蒸好倒入蒸魚豉油，放入葱花，澆入120度的熱油。...
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![蒜蓉小龍蝦怎麼做好吃]( "蒜蓉小龍蝦怎麼做好吃")
- 主食材：小龍蝦適量。配料：薑絲適量，蒜粒適量，豆瓣醬適量，食用油適量。步驟1:給小龍蝦洗個澡，別偷懶，每一隻都要雨露均沾噢！步驟2:鍋裏油燒熱步驟3:放薑絲步驟4:蒜蓉倒入，炒至出香味再放洗好澡的小龍蝦。步驟5:大火爆炒步驟6:最後再加入豆瓣醬，翻炒一會即可出鍋！...
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![蒜蓉粉絲烤茄子怎麼做好吃]( "蒜蓉粉絲烤茄子怎麼做好吃")
- 主食材：茄子1根。配料：蒜50克，辣椒30克，生抽20克，鹽10克，粉絲50克，雞蛋1個。步驟1:鍋底燒油倒入蒜辣椒生抽鹽步驟2:翻炒均勻出鍋步驟3:茄子放入烤盤全身塗油步驟4:烤箱預熱200度上下火烤15分鐘步驟5:切開放入粉絲醬料烤8分鐘步驟6:挖出小洞放入生雞蛋烤8分鐘步驟7:完成...
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![黑椒蒜蓉烤蝦的做法]( "黑椒蒜蓉烤蝦的做法")
- 主食材：蝦13只，大蒜兩瓣，生薑四五片，橄欖油10克，現磨黑胡椒適量。配料：鹽適量，白酒少量，檸檬適量。步驟1:準備食材，蝦要新鮮的步驟2:蝦先清洗一遍，步驟3:用剪刀剪掉鬍鬚，從背部剪開，用牙籤挑出泥腸沖洗乾淨，用廚房紙吸乾水分備用步驟4:大蒜，生薑切碎步驟5:切好的生薑大蒜放入蝦盤中，再加...
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![如何做蒜蓉粉絲蝦]( "如何做蒜蓉粉絲蝦")
- 蒜蓉粉絲蝦的做法：1、蝦挑蝦線，蝦背剪開；粉絲用温水泡軟。2、粉絲鋪在盤底，加入耗油拌勻，蝦擺在粉絲上。3、起鍋燒油，放入蒜末爆香，然後盛出淋在蝦上。4、擺好的粉絲蝦上蒸鍋，5-8分鐘後取出。5、淋上豆豉油、生抽，澆點熱油即可。蝦除了與粉絲一起烹飪，還可以做成油燜大蝦、幹鍋土豆...
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![蒜蓉龍蝦尾怎麼做好吃]( "蒜蓉龍蝦尾怎麼做好吃")
- 主食材：小龍蝦尾500克，蒜兩頭。配料：胡麻油兩勺，鹽適量，葱花適量，生抽一勺，甜麪醬2勺。步驟1:將龍蝦尾清洗乾淨，蒜瓣去皮洗淨步驟2:將蒜攪拌成末備用步驟3:鍋內加入胡麻油燒熱，加入花椒葱花一半蒜末炒出香味步驟4:加入兩勺甜麪醬炒香步驟5:將小龍蝦尾加入翻炒步驟6:鍋內加入開始沒...
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![蒜蓉烤白菇怎麼做好吃]( "蒜蓉烤白菇怎麼做好吃")
- 主食材：白菇6個，培根1片。配料：辣椒1根，蒜頭4瓣，菜籽油適量，鹽少許。步驟1:根據食材的種類和分量，備好步驟2:蒜頭剁碎步驟3:辣椒切小步驟4:培根切碎步驟5:熱鍋冷油，爆炒蒜蓉和辣椒步驟6:加入培根，攪拌，作為佐料步驟7:白菇洗淨，去蒂，加入佐料，撒點油滴，烤箱220度，15分鐘後即可取出...
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![蒜蓉粉絲娃娃菜家常的做法]( "蒜蓉粉絲娃娃菜家常的做法")
- 蒜蓉粉絲娃娃菜，是一道美味營養健康的菜餚，口感清新爽口，味道鮮美，營養豐富，製作簡單。下面介紹一下蒜蓉粉絲娃娃菜家常的做法。工具/材料蒜6瓣，粉絲40克，娃娃菜1棵。鹽，味精，紅幹椒，醬油，蠔油，油。操作方法01粉絲放入水中浸泡變軟，然後用水投洗乾淨，控幹水分。02娃娃菜用水清洗乾淨，控...
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![蠔油蒜蓉豆角怎麼做好吃]( "蠔油蒜蓉豆角怎麼做好吃")
- 主食材：豆角300克。配料：蠔油1大勺，蒜2瓣，幹辣椒2個，鹽少許。步驟1:豆角將豆筋摘除，洗淨切成大段步驟2:鍋內加水燒開，加入鹽、食用油，倒入豆角焯水至斷生後撈出過冷水備用步驟3:大蒜切碎粒步驟4:辣椒剪成絲步驟5:熱鍋涼油倒入蒜碎和辣椒絲煸出香味步驟6:倒入豆角炒勻步驟7:稍微煸...
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![蒜蓉烤金針菇怎麼做好吃]( "蒜蓉烤金針菇怎麼做好吃")
- 主食材：金針菇120克。配料：蒜蓉辣醬三小勺。步驟1:金針菇洗淨備用步驟2:鍋燒熱，放入食用油，加入金針菇煎制變色步驟3:翻面在煎熟步驟4:刷上蒜蓉辣醬步驟5:撒上孜然步驟6:在撒上芝麻即可步驟7:做好的蒜蓉金針菇...
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![蒜蓉烤蘆筍怎麼做好吃]( "蒜蓉烤蘆筍怎麼做好吃")
- 主食材：蘆筍300克，大蒜2頭。配料：鹽1克，生抽5克，醋10克，蠔油5克，橄欖油2勺。步驟1:蘆筍削去根部老皮步驟2:清水洗淨步驟3:大蒜放鹽搗成泥步驟4:放入生抽，蠔油，醋和橄欖油拌均勻步驟5:空氣炸烤箱，開啟空氣炸功能，先預熱3--5分鐘。步驟6:烤網上鋪錫紙，放上蘆筍，把蒜泥均勻鋪在蘆筍上。步...
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![怎樣做美味的蒜蓉菠菜？]( "怎樣做美味的蒜蓉菠菜？")
- 菠菜的營養價值非常高，含有多種維生素，尤其胡蘿蔔素和葉酸的含量，最為突出，經常吃菠菜，可以補血止血，滋陰平肝，預防便祕，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的蒜蓉菠菜？希望能夠幫助到大家。工具/材料菠菜適量，大蒜適量，枸杞子適量，八角適量，鹽適量，生抽適量，香醋適量，白糖適量，雞精適...
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![蒜蓉白切雞的家常做法]( "蒜蓉白切雞的家常做法")
- 工具/材料雞半邊、姜、蒜、香葱、花生油操作方法01準備好所有材料：雞半邊，蒜頭四瓣、姜適量，香葱兩根。（選做白切雞的雞肉不能挑選老母雞，要挑選比較嫩的雞哦。）02香葱洗乾淨，葱葉和葱頭分開切，然後再切幾片姜。03鍋裏放入清水，放入葱頭和薑片，然後大火燒開。另外一邊準備一大盆的...
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![蒜蓉西蘭花的家常做法]( "蒜蓉西蘭花的家常做法")
- 西蘭花營養豐富，含有人體需要的蛋白質、碳水化合物、礦物質和維生素，很適合脾胃虛弱、體虛的人食用，下面小編和大家分享蒜蓉西蘭花的做法工具/材料西蘭花大蒜鹽操作方法01將西蘭花洗掉表面的浮塵，然後用刀切成小朵，放入鹽水中浸泡10分鐘，再衝洗乾淨02鍋中燒水，將西蘭花焯水撈出，...
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![蒜蓉粉絲烤海鮮碗的做法]( "蒜蓉粉絲烤海鮮碗的做法")
- 主食材：粉絲1把，花蛤300克，基圍蝦300克。配料：大蒜適量，小葱適量，蠔油5克，生抽10克，食鹽適量，剁椒醬20克，花蛤焯水用料酒10克，黑胡椒粉適量，醃製蝦用料酒10克。步驟1:先把大蝦挑去蝦線，然後剪去蝦槍，再剪去蝦鬚步驟2:放入食鹽，倒入料酒，攪拌均勻，醃製半個小時步驟3:粉絲用涼水浸泡備用步驟...
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![蒜蓉大蝦的做法]( "蒜蓉大蝦的做法")
- 主食材：大蝦6個，大蒜1頭，料酒1勺，生抽1勺，醋1勺，白糖1勺。配料：鹽少量，白胡椒粉適量。步驟1:大蒜切末備用步驟2:鮮蝦剪開蝦殼蝦尾處剪一刀步驟3:去蝦線把蝦肉打散步驟4:放料酒和白胡椒粉醃10分鐘步驟5:放入鍋中煎2分鐘翻面煎一會出鍋步驟6:鍋中油燒熱轉小火加入蒜蓉生抽醋白糖鹽...
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![蒜蓉粉絲製作方法]( "蒜蓉粉絲製作方法")
- 蒜蓉粉絲做法：材料：粉絲2把，大蒜8瓣，蠔油2勺，葱花適量，小米辣3個，生抽1勺製作步驟：1、粉絲用開水泡軟，兩三分鐘左右就可以了，蒜扒皮，小米辣、葱洗淨。2、粉絲泡好後切開，蒜切蒜蓉，加入兩勺蠔油拌勻，葱切段，小米辣切段。3、鍋內熱油，放入蠔油泡的蒜蓉爆鍋，小炒幾下放入一半的小米辣、一半的...
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![蠔油蒜蓉生菜怎麼做好吃]( "蠔油蒜蓉生菜怎麼做好吃")
- 主食材：圓生菜1棵，蒜5瓣。配料：蠔油2湯匙，油少許，水澱粉少許。步驟1:把圓生菜一葉葉剝開，洗淨，瀝水步驟2:蒜切成小粒步驟3:取鍋燒水，水開後往鍋里加一點鹽和幾滴油，下生菜焯燙幾秒鐘立即撈起瀝水裝盤裏步驟4:熱鍋熱油，下蒜粒小火炒出香味步驟5:接着放蠔油繼續炒香步驟6:用水澱粉勾...
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![黑椒蒜蓉烤蝦怎麼做好吃]( "黑椒蒜蓉烤蝦怎麼做好吃")
- 主食材：蝦13只，大蒜兩瓣，生薑四五片，橄欖油10克，現磨黑胡椒適量。配料：鹽適量，白酒少量，檸檬適量。步驟1:準備食材，蝦要新鮮的步驟2:蝦先清洗一遍，步驟3:用剪刀剪掉鬍鬚，從背部剪開，用牙籤挑出泥腸沖洗乾淨，用廚房紙吸乾水分備用步驟4:大蒜，生薑切碎步驟5:切好的生薑大蒜放入蝦盤中，再加...
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![減肥必備的蒜蓉西藍花的做法]( "減肥必備的蒜蓉西藍花的做法")
- 主食材：西藍花1個。配料：大蒜1個，蠔油2勺，海鮮醬油1勺，玉米澱粉5克，清水2勺。步驟1:西藍花掰成小朵，太大的可以使用剪子或者刀輔助切成兩半~放水中清洗一下步驟2:鍋中加入清水燒開，加入適量的鹽增加底味~水燒開後放入西藍花步驟3:西藍花需要煮大約2分鐘左右即可，全程大火，如果西藍...
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![新年餐桌這樣做魚，紅紅火火…蒜蓉剁椒蒸的做法]( "新年餐桌這樣做魚，紅紅火火…蒜蓉剁椒蒸的做法")
- 主食材：鱖魚1條。配料：薑片適量，料酒2勺，白糖一勺，胡椒粉一勺，蒜蓉40克，剁椒50克，生抽適量。步驟1:準備剁椒，蒜末，薑片。步驟2:鱖魚清洗乾淨去頭尾。步驟3:魚身切等份小段，魚肚相連不要切斷。步驟4:盤中底部墊上薑片，把鱖魚擺放花型。步驟5:加入料酒，胡椒粉。步驟6:炒鍋加油燒熱放入蒜...
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![蒜蓉粉絲蒸茄子怎麼做好吃]( "蒜蓉粉絲蒸茄子怎麼做好吃")
- 主食材：茄子兩個。配料：蒜兩瓣，雞精半小勺，生抽兩小勺，香油一小勺。步驟1:蒜切末備用步驟2:碗里加入兩小勺生抽步驟3:雞精一小勺步驟4:蒜末一小勺和一小勺香油攪拌均勻步驟5:茄子洗淨，放入蒸鍋裏步驟6:蓋上蓋，蒸五分鐘步驟7:蒸好的茄子放入盤裏步驟8:用筷子從中間一分兩瓣步驟9:...
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![祕製蒜蓉牛腩怎麼做好吃]( "祕製蒜蓉牛腩怎麼做好吃")
- 主食材：牛腩1000克。配料：鹽3克，料酒6克，姜5克，油6克，花椒1克，八角1克，白芷3克，郫縣豆瓣醬9克，葱4克，生抽5克，蒜6克，香菜2克。步驟1:準備好牛腩。步驟2:牛腩冷水下鍋。步驟3:加入薑片和料酒。步驟4:水開後撈出洗淨備用。步驟5:砂鍋裏倒入油，放入花椒、八角、白芷、姜、葱、郫縣豆瓣醬。...
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維知科普網
