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有關潤肺的知識大全

潤膚潤肺銀耳南瓜羹怎麼做好吃
  • 潤膚潤肺銀耳南瓜羹怎麼做好吃

  • 主食材:南瓜400克,枸杞10克,銀耳20克,黃冰糖30克。配料:水1000毫升。步驟1:準備好食材步驟2:銀耳用冷水浸泡3-5小時,待銀耳泡發後,把銀耳撕成小碎朵、去黃色蒂部分;步驟3:將南瓜洗淨,去皮去瓤,切成麻將大小塊狀;步驟4:南瓜去囊步驟5:南瓜去皮步驟6:南瓜切成小塊步驟7:切好的南瓜和泡...
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潤肺去燥~~雪梨銀耳羹怎麼做好吃
  • 潤肺去燥~~雪梨銀耳羹怎麼做好吃

  • 主食材:雪梨1個,銀耳(幹)半朵,水1500毫升。配料:蜂蜜適量。步驟1:將泡發好的銀耳撕小朵後,放入砂鍋中步驟2:雪梨去心不去皮,切小塊後一同入砂鍋跟銀耳一起燉。步驟3:煮沸後,改小火煲25分鐘,即可出鍋放温涼再加蜂蜜調節口味。步驟4:若是喜歡更加糯口感可以煲再延時5-10分鐘...
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怎樣煮梨最止咳潤肺
  • 怎樣煮梨最止咳潤肺

  • 1、不過許多人雖然堅持在家裏面煮梨湯,喝過之後沒有任何效果,是因為在煮梨湯的時候方法沒有用正確,最近這段時間流感特別嚴重,在學校上學的學生很多孩子都出現了流感的情況,醫生給大家的建議就是在家裏面煮一些蘿蔔梨湯,讓孩子喝進行預防。2、而且醫生給大家的建議,在煮梨湯的時...
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喝什麼茶潤肺養肺化痰
  • 喝什麼茶潤肺養肺化痰

  • 1、黃芩茶具潤肺肺養肺、化痰、瀉肺火、解毒、利尿、降壓、鎮靜等功效。2、黃芩茶主治熱病煩躁,對肺炎、腎炎等病症有一定益處。3、此外,也可以喝宣肺茶。4、具有化痰止咳、宣肺、潤肺、清熱利尿、明目等功效。...
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秋冬必備 | 潤肺雪梨水怎麼做好吃
  • 秋冬必備 | 潤肺雪梨水怎麼做好吃

  • 主食材:雪梨1個,檸檬半個。配料:紅棗片8片,黑枸杞5克。步驟1:根據食材的種類和分量,提前備好步驟2:雪梨去皮步驟3:將去皮的雪梨切小塊步驟4:檸檬洗淨,切片步驟5:取一燉鍋,放入雪梨肉檸檬片(兩片即可,不然過酸)紅棗片步驟6:加入熱水步驟7:蓋上蓋子,燉20分鐘即可步驟8:打開蓋子,撒上黑...
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祕製潤肺去燥甜水湯的做法
  • 祕製潤肺去燥甜水湯的做法

  • 主食材:梨適量,水果玉米適量,胡蘿蔔適量,馬蹄適量。配料:茅草根適量,清水適量。步驟1:準備食材步驟2:胡蘿蔔切片步驟3:雪梨、水果玉米切塊步驟4:鍋中放入水果玉米、胡蘿蔔煮5分鐘步驟5:加入雪梨、馬蹄、茅草根,煮20分鐘即可。(煮的時間越長,口感越是清甜)...
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秋冬必備 | 潤肺雪梨水的做法
  • 秋冬必備 | 潤肺雪梨水的做法

  • 主食材:雪梨1個,檸檬半個。配料:紅棗片8片,黑枸杞5克。步驟1:根據食材的種類和分量,提前備好步驟2:雪梨去皮步驟3:將去皮的雪梨切小塊步驟4:檸檬洗淨,切片步驟5:取一燉鍋,放入雪梨肉檸檬片(兩片即可,不然過酸)紅棗片步驟6:加入熱水步驟7:蓋上蓋子,燉20分鐘即可步驟8:打開蓋子,撒上黑...
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怎麼做紅棗鴨梨枸杞補血潤肺湯
  • 怎麼做紅棗鴨梨枸杞補血潤肺湯

  • 紅棗鴨梨枸杞補血潤肺湯特別有營養,紅棗有補血的功效,鴨梨有潤肺的作用,枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、抗輻射、保肝等作用。因此它們三個一起搭配算得上是絕配。今天來分享下:怎麼做紅棗鴨梨枸杞補血潤肺湯?工具/材料紅棗、鴨梨、枸杞、清水等各適量。操作方法01紅...
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教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯
  • 教你做清心潤肺的無花果蘋果瘦肉湯

  • 工具/材料1,蘋果1個2,瘦肉適量3,無花果4顆4,鹽少許操作方法01將所需要的蘋果,瘦肉,無花果準備好。02蘋果洗乾淨,去皮,去芯,切成小塊備用。03瘦肉洗乾淨瀝乾水,切成片狀備用。04把蘋果,瘦肉,一起放入小鍋中。05再加入洗乾淨的無花果。06最後加入適量的清水,水一次加夠,不要多次加,重複加...
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潤肺止咳飲 金桔雪梨湯怎麼做好吃
  • 潤肺止咳飲 金桔雪梨湯怎麼做好吃

  • 主食材:梨1個,金桔7個,紅棗6顆,百合(幹)適量。配料:冰糖適量。步驟1:準備食材,如果是給小寶寶喝,冰糖減量。步驟2:幹百合泡發;紅棗去核洗淨外皮。步驟3:金桔加食鹽泡5分鐘。步驟4:搓洗乾淨外皮。步驟5:梨去皮切成小塊(給孩子煮水,尤其是小寶寶,最好去皮,避免農藥等污染)步驟6:金桔表皮...
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百合桂圓銀耳羹(潤肺養血)的做法
  • 百合桂圓銀耳羹(潤肺養血)的做法

  • 主食材:幹銀耳20克,百合1頭,桂圓肉20克,枸杞子10克。配料:水1500毫升,冰糖自選。步驟1:首先提前侵泡銀耳,4-6小時。步驟2:準備好食材。泡好的銀耳、百合、桂圓、枸杞子。步驟3:將銀耳根剪掉,將銀耳撕成小塊兒。步驟4:將所有食材放入電飯煲中。步驟5:加入1500ml水,選擇煲湯功能鍵。...
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潤肺蓮藕粥怎麼做好吃
  • 潤肺蓮藕粥怎麼做好吃

  • 主食材:藕適量,銀耳適量,大米適量。配料:核桃油適量,水適量。步驟1:藕切丁,銀耳提前浸泡好,加水一起放入攪拌杯,打成糊。步驟2:提前泡好的大米放入鍋中,再倒入蓮藕糊,大火燒開轉小火熬製40-60分鐘,熬製大米開花。步驟3:出鍋,加點核桃油補腦。...
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潤肺止咳的水果有哪些
  • 潤肺止咳的水果有哪些

  • 潤肺止咳的水果有很多,可以對人體的肺部有很大的益處,可以及時的清除體內的毒素、細菌,也具有清熱解毒的功效,水果有很多,比較合適的需要仔細的選擇和了解,那麼,潤肺止咳的水果有哪些呢?1.梨子梨子具有清心解熱的功效,對於咳嗽以及咳嗽帶來的濃痰具有很好地化解作用,可以解除煩躁,具...
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潤肺止咳湯有哪些
  • 潤肺止咳湯有哪些

  • 材料:準備羅漢果2顆、蓮藕1根、紅棗10顆左右、冰糖隨意、清水1500毫升。做法:先將羅漢果外皮洗淨,然後藉助刀具取出裏面的果肉備用;清水洗淨紅棗備用;蓮藕削去外皮洗淨後,切成約5毫米厚的圓片備用;然後將羅漢果肉、紅棗放入砂鍋中,加清水用大火煮沸後轉小火煲煮20分鐘;再將蓮...
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木瓜蘋果瘦肉湯潤肺降噪一看就會怎麼做好吃
  • 木瓜蘋果瘦肉湯潤肺降噪一看就會怎麼做好吃

  • 主食材:木瓜1個,瘦肉200克,蘋果1個。配料:姜2片,鹽少量。步驟1:準備好所需要的食材步驟2:瘦肉先焯水步驟3:木瓜,蘋果切塊步驟4:鍋內加適量的水將食材放入步驟5:選擇快煮健大火煮開步驟6:轉慢煮健煮40分鐘關火,加鹽提味。...
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吃什麼比較潤肺
  • 吃什麼比較潤肺

  • 潤肺的食物有很多。下面,我們來看看吃什麼比較潤肺吧。操作方法01白蘿蔔白蘿蔔是一種塊莖類蔬菜,具有潤肺止咳的作用,不僅可以生吃,還能夠熟食。02綠豆綠豆具有祛暑、潤肺的作用,在夏天的時候可以多煮點綠豆湯來喝,對肺比較好。03山藥山藥富含蛋白質、維生素和微量元素等營養成...
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梨怎麼吃潤肺
  • 梨怎麼吃潤肺

  • 梨怎麼吃潤肺:吃法一:蒸來吃:一般來説,將梨燉煮之後更能發揮出梨的作用。首先,將梨蒂下三分之一處切掉,橫着切,在掏空梨中間的果肉,放入潤肺的川貝母細粉和冰糖,放到蒸鍋中大火蒸上四十五分鐘左右連皮一起食用。吃法二:榨汁喝:或者還可以將梨榨汁來喝。把梨去皮、去核,切成小切之...
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潤肺止咳小米粥怎麼做好吃
  • 潤肺止咳小米粥怎麼做好吃

  • 主食材:紅棗3個,雪梨20克,小米30克,山藥20克。配料:無。步驟1:小米提前浸泡30分鐘。步驟2:紅棗開水浸泡20分鐘。步驟3:紅棗去皮切丁。步驟4:鍋中倒入泡好的大米。步驟5:加600毫升的水,大火煮開。步驟6:山藥雪梨切小丁。步驟7:山藥,雪梨丁,紅棗丁倒入鍋中。步驟8:再煮30分鐘即可。...
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秋冬潤喉潤肺止咳家常湯~橄欖鮑魚湯的做法
  • 秋冬潤喉潤肺止咳家常湯~橄欖鮑魚湯的做法

  • 主食材:鮑魚4個,青橄欖10顆,豬腱子肉200克。配料:芹菜末(香菜末)少許,食用鹽少許。步驟1:青橄欖用清水洗淨乾淨,去除表面污垢及黏液步驟2:鮑魚購買時拜託攤主收拾乾淨後回家再清洗幾遍,鮑魚殼刷洗乾淨步驟3:豬腱子肉選用小塊的,也可以用瘦肉代替步驟4:青橄欖菜刀剁兩截(也可以拍裂)豬...
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止咳潤肺冰糖燉雪梨,冰糖燉雪梨的功效與作用
  • 止咳潤肺冰糖燉雪梨,冰糖燉雪梨的功效與作用

  • 工具/材料雪梨,冰糖,銀耳,枸杞,大棗,桂圓乾,温開水操作方法01首先,我們將雪梨清洗乾淨,在三分之一處切開,挖出裏面的瓤02接着,我們放入適量的冰糖,銀耳,枸杞,大棗,桂圓乾03然後再倒入適量的温開水,蓋上蓋子,依次做好以後備用04接着,我們將做好的雪梨放入蒸鍋中,蒸40分鐘05最後美味的白糖雪...
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冬季這樣燉一鍋,潤肺止咳化痰-枇杷金桔的做法
  • 冬季這樣燉一鍋,潤肺止咳化痰-枇杷金桔的做法

  • 主食材:金桔4個,枇杷幹40克,銀耳適量。配料:黃冰糖15克。步驟1:準備好所有食材步驟2:銀耳泡發去老根,手撕小塊。步驟3:枇杷幹切小塊。步驟4:金桔洗淨切半去籽。步驟5:所有食材放入電燉杯中,加開水。步驟6:加蓋燉至,選擇燉湯健。...
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潤肺止咳喝金桔茶
  • 潤肺止咳喝金桔茶

  • 操作方法01止咳功效金桔茶具有止咳的功效,因此對於咳嗽不止的人士可以常吃些金桔茶,能夠有效地改善症狀。02化痰功能如果喉嚨有痰的話,也可以喝些金桔茶,具有化痰的作用,每天喝幾杯金桔茶還能夠降低火氣。03改善氣管炎症如果患有氣管炎症的話,則可以常喝些金桔茶,能夠有效地改善...
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潤肺止咳的藥物有哪些
  • 潤肺止咳的藥物有哪些

  • 潤肺止咳的藥物有很多,合理的搭配使用都會對肺部有很大的益處,可以及時的清除體內的毒素、細菌,也具有清熱解毒的功效,潤肺止咳的藥物很多,需要選擇適合自己症狀的才是最好的,那麼,潤肺止咳的藥物有哪些呢?1、苦杏仁可以治療客訴,也可以幫助人體順暢通便,是治療咳喘的必備只要,還具...
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木瓜蘋果瘦肉湯潤肺降噪一看就會的做法
  • 木瓜蘋果瘦肉湯潤肺降噪一看就會的做法

  • 主食材:木瓜1個,瘦肉200克,蘋果1個。配料:姜2片,鹽少量。步驟1:準備好所需要的食材步驟2:瘦肉先焯水步驟3:木瓜,蘋果切塊步驟4:鍋內加適量的水將食材放入步驟5:選擇快煮健大火煮開步驟6:轉慢煮健煮40分鐘關火,加鹽提味。...
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咳嗽最怕這碗湯 每天煮上一鍋潤肺止咳效果好老少皆宜
  • 咳嗽最怕這碗湯 每天煮上一鍋潤肺止咳效果好老少皆宜

  • 由於季節的轉變,乾燥的天氣可能引發咳嗽等不適症狀。為了維持身體的健康,特別是在秋季這個容易乾燥的季節,我們可以選擇一些滋陰養肺、潤燥止咳的食物來調理。在這方面,"小吊梨湯"是一款非常適合秋季飲用的食物。小吊梨湯的主要原料是梨子,搭配了銀耳、話梅、枸杞和紅棗等,這...
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