怎麼做紅棗鴨梨枸杞補血潤肺湯

紅棗鴨梨枸杞補血潤肺湯特別有營養，紅棗有補血的功效，鴨梨有潤肺的作用，枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、抗輻射、保肝等作用。因此它們三個一起搭配算得上是絕配。今天來分享下：怎麼做紅棗鴨梨枸杞補血潤肺湯？

工具/材料

紅棗、鴨梨、枸杞、清水等各適量。

操作方法

01

紅棗洗淨取核切成如下的條備用，如下圖所示。

02

鴨梨一個，洗淨去皮備用。如下圖所示。

03

把去皮鴨梨切成如下的塊，再取適量的枸杞，把它洗淨備用。如下圖所示。

04

上鍋加適量的清水，涼水把紅棗鴨梨下入開火燒開。如下圖所示。

05

開鍋後，把上面的沫子去掉，小中為燒煮40分鐘左右，加入前面準備好的枸杞再燒煮2分鐘。如下圖所示。

06

這時看到湯水的顏色變得有些深就可關火。如下圖所示。

07

裝碗，好吃又營養的紅棗鴨梨枸杞補血潤肺湯就做好了。如下圖所示。