![晚上睡覺前 在枕邊放個廢舊一次性口罩 夜裏睡得香]( "晚上睡覺前 在枕邊放個廢舊一次性口罩 夜裏睡得香")
- 疫情的嚴峻和寒冷天氣的到來，一次性醫用口罩的使用量逐漸增加。每天扔掉廢棄口罩似乎有些浪費。分享一種巧妙的方法，利用廢棄口罩來改善睡眠質量，同時也能解決失眠問題。改善失眠的生薑口罩掛件：1.準備新鮮生薑：準備一塊新鮮的生薑，並將其切碎。為了讓生薑的香氣更好地散發，建議...
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![睡得最早的動物是什麼生肖]( "睡得最早的動物是什麼生肖")
- 睡得最早的動物是鼠這個生肖。因為十二生肖裏面，鼠屬於夜行動物，白天睡覺多，所以相對來説作息絕對是睡得最早的了。鼠，哺乳動物，大約有500餘種，已存在上億年曆史。分佈在世界各地，有田鼠、冠鼠、倉鼠、竹鼠等。家鼠與人類關係密切，屬於有害動物，經常遭受人類打擊。擴展資料可以分...
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![新生兒睡得越久越好嗎]( "新生兒睡得越久越好嗎")
- 新生兒睡多少小時正常新生兒的睡眠確實非常重要，但並不一定睡得越久越好，寶寶睡多久，這主要是由寶寶的睡眠情況決定的，不同年齡段的寶寶在睡眠的需求也不一樣，比如寶寶在剛出生的時候，每天睡眠的時間可以達到15個小時到18個小時左右，每天白天睡覺的時間能夠達到3~5次夜間睡覺，睡...
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![寶寶睡得好長得越好嗎]( "寶寶睡得好長得越好嗎")
- 一般睡眠對寶寶的生長髮育的確有很重要的作用，如果睡眠不好，還有可能影響寶寶正常發育，甚至影響身高。很多人都説“寶寶睡得好才長的高”，其實並不無道理，大多數成人都是睡得好精神才好，身體不容易出現疾病，那寶寶也是一樣。如果寶寶睡眠不足，肯定也會出現發育不好的情況。在寶寶...
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![為什麼下雨天睡得更香]( "為什麼下雨天睡得更香")
- 下雨是一種自然景象，是地球上的水受到太陽光的照射後，就變成水蒸氣被蒸發到空氣中去了。水汽在高空遇到冷空氣便凝聚成小水滴。這些小水滴都很小，直徑只有0.01至0.02毫米，最大也只有0.2毫米。下雨天一般温度都比較低和潮濕，讓人更有倦意，而房間和被窩的暖和舒適就體現出來了。...
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![嬰兒一直睡得很香需要叫醒來餵奶嗎，多長時間吃一次合適？]( "嬰兒一直睡得很香需要叫醒來餵奶嗎，多長時間吃一次合適？")
- 嬰兒睡得很香要叫醒餵奶嗎？對新手的寶爸寶媽來説，總是不知道怎麼樣餵養嬰兒，其實在餵養嬰兒的時候要掌握很多的方法，孩子餵奶的時間都有一定的規律性，到一個階段的時候可能需要叫醒寶寶吃奶，這是建立規律作息的一個過程，在給孩子吃奶的時候掌握正確時間更合適。一般在給寶寶餵奶...
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![為什麼下雨天睡得香]( "為什麼下雨天睡得香")
- 大家有沒有發現，在下雨天的時候讓人覺得特別困，特別想睡覺;而且在下雨天睡覺也會睡得特別香。這究竟是什麼原因呢?一起來看看吧!為什麼下雨天睡得香:下雨天不僅讓普通人特別困，還會讓失眠的人也很容易犯困。也就是説，下雨天確實有助於提高人們的睡眠質量。一起來看一下下雨天...
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![為什麼外面下雨睡得好]( "為什麼外面下雨睡得好")
- 1、由於下雨的噪音屏蔽了其他環境噪音對你的影響。很多人在睡覺的時候就特別喜歡聽雨聲，因為聽雨聲就好像有個人在給你講睡前小故事一樣，特別容易有助於我們的睡眠，但是你不知道的是用科學的話來講那就是下雨的噪音屏蔽了其他環境噪音對你的影響，其實雨聲也是一種環境的噪音，...
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![為什麼很多人在下雨天會睡得更香]( "為什麼很多人在下雨天會睡得更香")
- 雨聲在聲音中的頻率接近於白噪音，白噪音就像一個屏蔽器，能屏蔽掉一些細小的聲音變化。大自然中的流水聲、森林鳥鳴聲都接近於白噪音，所以睡前聽這一類聲音有助於我們放鬆身心，睡得更好。很多人喜歡在下雨天睡覺，窗外的風聲伴隨着滴滴答答的雨聲，像是奏響了一曲温和舒緩的樂章。...
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![睡太多真會得痴呆嗎]( "睡太多真會得痴呆嗎")
- 過去我們通常以為，長期睡眠不足，會使大腦機能下降，從而大大增加得老年痴呆症的風險。一般來説，身體得到完全放鬆通常需要7～9個小時睡眠，低於6小時就是睡眠不足；而背後的機理也已經為科學證實，但新研究發現，睡得過多可能同樣有害。據研究表明每晚睡眠時間超過9小時的人，出現腦容量縮...
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![甲流很嗜睡 會得腦炎嗎]( "甲流很嗜睡 會得腦炎嗎")
- 不一定。在得了甲流之後，如是出現了嚴重嗜睡的狀況，是有着一定可能會得腦炎的，大多數的患者都不會引起腦炎，一定要去結合當前的臨牀病症再去進行下一步的治療，去確診一下到底會出現什麼樣的症狀，在進行積極的對症治療。甲流嗜睡一定會得腦炎嗎隨着甲流的出現，有很多的人都特別的...
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![白天總犯困可能得了睡眠疾病]( "白天總犯困可能得了睡眠疾病")
- 專家介紹，這不是懶，可能是患了週期性腿動症。這是一種較難察覺的睡眠疾病，晚上睡覺時腿會不自覺地週期性抽動，從而導致深睡眠變成淺睡眠。睡眠時間夠但白天還是犯困如何調理：睡眠時間充足還是有犯困的情況，需要考慮是否有睡眠質量差。很多患者睡眠時間充足，每天可以維持7小時以...
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![女生會想睡長得帥的男生嗎]( "女生會想睡長得帥的男生嗎")
- 1、應該是不會的，會覺得好帥賞心悦目，但不會有男生那樣的生理反應，見到美女一樣會激動哦！2、會，如果正是青春期，看見異性朋友特別帥的有會有一些非分之想，但是也要男性的主動，女方一般是比較害羞的。3、女生就是遇到長得帥身材又好的男生，肯定想睡他，女生不會表現出來。女生睡到帥...
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![身份證尾號是4氣得一宿沒睡]( "身份證尾號是4氣得一宿沒睡")
- 近日，江蘇南京一婦女一大早便來到户籍大廳向民警求助，因看到自己兒子的身份證尾數是“4”，該女子認為不吉利，並因此一夜未眠，老公都説她瘋了。女子對民警表示，只要不是“4”，隨便改哪個數字都行。經過民警的耐心解釋，女子才明白數字不會影響什麼。想奉勸個別做父母的，身份證號碼、...
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![每天很晚才睡得着是有抑鬱症嗎]( "每天很晚才睡得着是有抑鬱症嗎")
- 不一定是抑鬱症。抑鬱症會導致失眠，如果你沒有顯著持久的情緒低落，可以考慮一下你是否是睡眠障礙。很多其他心理障礙也會導致繼發的睡眠障礙，比如焦慮障礙。也有一些睡眠障礙是原發性的。可能你只是單純的睡不着。睡眠障礙又有入睡困難型，也有淺睡多夢型，臨牀上還多見主觀性失...
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![睡蓮第二年必須得翻盆嗎]( "睡蓮第二年必須得翻盆嗎")
- 一般，在睡蓮生長第二年都要進行翻盆，因為它生長一段時間，土壤中養分都會被耗盡，而且植株生長太密的話，也會受到限制，所以及時的進行翻盆分株對它生長很好。翻盆的時間是在3-4月份，但氣温過低的時候不適宜進行，以免凍傷植的根莖。相反，也不能進行太晚，以免根莖發芽後出現斷芽的情況...
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![為什麼午睡醒來會覺得孤獨]( "為什麼午睡醒來會覺得孤獨")
- 是缺乏安全感的原因。睡了太久，隱隱約約有一種與世隔絕的感覺，當然身邊也沒有人陪伴就會有一種孤獨的感覺。建議起牀後用熱水洗臉，喝杯水，聽聽輕鬆的音樂，然後出去散散步，心情自然會好轉。不建議長期呆在一個地方，多做自己喜歡做的事，多交些朋友。午睡醒來感覺很孤獨想哭是抑鬱嗎...
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![新生兒睡覺非得用睡袋嗎]( "新生兒睡覺非得用睡袋嗎")
- 寶寶睡覺需要睡袋新生兒睡覺可以不用睡袋，睡袋在日常生活中非常常見，他能夠幫助寶寶睡覺，能夠避免寶寶在睡覺的時候踢被子，如果寶寶在睡覺的時候根本就不踢被子，家長為了避免寶寶出現感冒着涼的情況的話，可以嘗試不使用睡袋。另外寶寶在生長髮育階段，他們會動來動去，也喜歡貼被子...
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![做好這兩件事讓寶寶一覺睡得香香的]( "做好這兩件事讓寶寶一覺睡得香香的")
- 想讓寶寶睡得香兩件事要堅持寶寶的睡眠質量對於寶寶的成長是特別關鍵的，孩子在睡覺的時候會分泌大量的成長激素，促進寶寶生長，如果孩子睡眠質量不好會影響孩子的身體健康，導致寶寶的精力下降，抵抗力下降長不高的情況，所以在寶寶睡眠質量這一方面媽媽一定要特別注意。從以下幾個...
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![裸睡好還是穿睡衣睡覺好]( "裸睡好還是穿睡衣睡覺好")
- 穿衣睡覺好還是裸睡好通常情況下，是裸睡比較好。之所以這樣，主要是因為人們在裸睡的時候，全身心都處於非常放鬆的狀態。這樣的話，讓人體的肌膚和肌肉，甚至於整個狀態都特別的放鬆。從而可以有效的促進血液循環和睡眠質量。雖然説裸睡是比較好的，也擁有眾多的好處。但是對於大眾...
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![怎樣提高睡眠質量，睡得更加安穩]( "怎樣提高睡眠質量，睡得更加安穩")
- 1.睡覺前不要吃的太飽，吃的太飽不易消化，但是也不要餓着肚皮上牀睡覺，飢餓會讓你保持清醒。2.睡前泡個澡，水温要適宜，泡澡會更讓人產生睏意，泡個半小時左右，更有助於安心入眠。3.到了牀上後不要再胡思亂想，很多人因為白天工作或者感情上面的不順利，就會開始亂想，特別是夜深人靜的時...
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![睡覺不用枕頭會得頸椎病嗎]( "睡覺不用枕頭會得頸椎病嗎")
- 其實，不睡枕頭也沒有太大影響的。就是不枕枕頭有的人覺得會有頭顱充血，有的人覺得食管反流，議平時可以買一個適合自己的枕頭，另外可以使用硬板牀。對頸椎病來説，不枕高枕就可以了。平時要避免長時間低頭，避免長時間的戰立或者是坐立，要養成良好的生活習慣，疼痛的話可以使用熱敷的...
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![兔子睡覺是睜眼睡還是閉眼睡]( "兔子睡覺是睜眼睡還是閉眼睡")
- 兔子睡覺是睜眼睡還是閉眼睡的答案是：睜着眼睛基本是在白天睡覺。兔子天性警惕膽小，為了避免在睡夢中被天敵捕食，所以兔子是睜着眼睛睡覺。當兔子進入到睡眠時，四肢會縮在身體下面，耳朵垂下來護在腦袋前。當兔子進入到睡眠時，飼養者不可以打擾兔子，以免兔子出現應激反應。1、兔（R...
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![拔牙後睡覺會不會好得快一點]( "拔牙後睡覺會不會好得快一點")
- 睡眠有利於傷口癒合。人體組織和器官通常在休息時修復，醒來後為身體提供足夠的活力。因此，當身體受傷並有傷口時，必須保證充足的睡眠時間，這有利於疾病的快速康復。傷口癒合和睡眠之間有一定的關係。如果傷口因各種原因受傷，傷口有一個自我癒合的過程。此時，如果經常熬夜不睡覺...
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![立秋後睡涼蓆會得蕁麻疹嗎]( "立秋後睡涼蓆會得蕁麻疹嗎")
- 不會。蕁麻疹，俗稱風團，是一種常見的過敏性皮膚病。可能有發熱、腹痛、腹瀉或其他全身症狀。它可以在任何年齡突然發作時出現。暴露於冷風和冷水後，幾分鐘內局部出現瘙癢水腫和風團，持續30~60分鐘，保温後可緩解。這種涼蓆不會引起蕁麻疹。注意不吃辣椒、生大蒜等辛辣刺激性食...
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維知科普網
