![吃泡麪喝湯還是不喝湯]( "吃泡麪喝湯還是不喝湯")
- 吃泡麪一般不建議喝湯。吃泡麪不喝湯這種情況會好一些，因為我們在必不得已被迫要吃泡麪的時候，例如出去郊遊出去遠行或者是越野的時候，我們選擇泡麪是非常不錯的選擇，我們吃進去的泡麪會直接轉化成我們人體所需要的碳水化合物。因為泡麪是屬於油炸類的麪食，大量的能量是存在於...
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![夏天要經常喝湯，學會這3款湯，多煲給家人喝，湯鮮味美不油膩！]( "夏天要經常喝湯，學會這3款湯，多煲給家人喝，湯鮮味美不油膩！")
- 夏天氣温持續升高，天氣乾燥炎熱，現在正是步入一年中最悶熱的開端，外出一會兒都很容易出汗，水分流失多了，加上炎熱就會造成身體不適。所以在夏季的飲食中要多吃可以清熱消暑的食物。夏季多喝湯水好處多！下面，給大家分享3道營養湯做法，清熱解暑，有益健康。魚頭湯食材：魚頭1個、豆腐20...
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![可以喝湯的麻辣燙怎麼做好吃]( "可以喝湯的麻辣燙怎麼做好吃")
- 主食材：寬粉200克，蝦仁10顆，大白菜100克，包菜50克，幹木耳15克，鵪鶉蛋15個，午餐肉5片，香菇10朵，蟹味菇1份，金針菇100克。配料：火鍋底料100克，紅葱頭3顆，薑片4片，蒜末適量，食鹽2勺，生抽2勺，白糖2勺。步驟1:寬粉提前泡軟，蟹味菇金針菇洗淨，木耳泡發，香菇提前泡發，鵪鶉蛋煮熟備用紅葱葱薑蒜切末備...
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![飯前喝湯好不好]( "飯前喝湯好不好")
- 1、西紅柿雞蛋湯：這個西紅柿雞蛋湯是首先需要提到的一種，平時我們在菜館的時候也能看到這道西紅柿雞蛋湯的身影，因為西紅柿在煮完之後會有一點微酸的感覺，但還不像是做西紅柿炒雞蛋那樣吃完感覺酸甜可口需要配着米飯來吃，西紅柿雞蛋湯做出來是有一點微酸而且還很清淡爽口的，在...
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![天冷就要多喝湯，低脂又營養的小白菜豆腐的做法]( "天冷就要多喝湯，低脂又營養的小白菜豆腐的做法")
- 主食材：豆腐半塊，小白菜1小把，雞蛋1個。配料：鹽適量，葱花適量，雞汁適量。步驟1:鍋裏放適量油，放入一個雞蛋煎一下。步驟2:之後在放入豆腐小煎一下，倒入適量清水。步驟3:倒入適量雞汁。步驟4:水開後，放入掰成段的小白菜。步驟5:加適量鹽調味。步驟6:咕嘟1-2分鐘左右撒上葱花即可出...
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![可以喝湯唰菜～酸湯肥牛鍋的做法]( "可以喝湯唰菜～酸湯肥牛鍋的做法")
- 主食材：酸菜200克，金針菇100克，肥牛200克，水1升，酸蘿蔔300克，娃娃菜一顆，菜花四分之一。配料：食用油少許，蒜頭2個，辣椒一根，方便麪的調味料2包，濃縮白醋三勺，濃縮雞汁一勺。步驟1:熱鍋涼油爆香蒜頭跟辣椒圈，翻炒酸菜至菜酸味出加入方便麪調味料，炒制調味料融化步驟2:加入酸蘿蔔跟一升清...
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![2種食材1鍋湯，喝湯拌飯都美味，關鍵低脂的做法]( "2種食材1鍋湯，喝湯拌飯都美味，關鍵低脂的做法")
- 主食材：白玉菇1盒，豌豆粒適量。配料：松茸鮮1袋，鹽適量，清水適量。步驟1:速凍豌豆用水煮一下瀝水備用。步驟2:白玉菇切掉根部洗淨備用。步驟3:鍋中放油，倒入白玉菇炒軟。步驟4:加入適量清水煮開。步驟5:倒入豌豆粒。步驟6:再放入松茸鮮攪勻。步驟7:加適量鹽調味。步驟8:最後在咕...
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![吃西餐喝湯勺子怎麼放]( "吃西餐喝湯勺子怎麼放")
- 吃西餐喝湯勺子也就是主勺，是放在在刀的旁邊，甜食勺一般是擺在裝飾盤的上方，用刀叉吃東西時，應以叉子將左邊固定，用刀子切一小口大小，蘸上調味汁送入口中。美式的吃法是先將食物全部切成小塊，再換右手拿叉子慢慢吃。但如果吃的是多汁的肉類菜餚，肉汁會流潢盤子，不雅觀。1、因此最...
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![愛吃飯菜不喝湯猜生肖]( "愛吃飯菜不喝湯猜生肖")
- 愛吃飯菜不喝湯猜生肖的答案是：生肖雞。愛吃飯菜不喝湯在十二生肖中就是雞，雞就是愛吃飯菜不喝湯，所以答案是雞。屬雞人的性格是精力充沛，善於言談的。坦誠、幽默、漂亮、熱心、保守是他們最大的特點。缺點是傲慢、自大、盲目。他們的自尊心很高，個性直率而灑脱，不喜歡依賴別人...
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![可以喝湯的麻辣燙的做法]( "可以喝湯的麻辣燙的做法")
- 主食材：寬粉200克，蝦仁10顆，大白菜100克，包菜50克，幹木耳15克，鵪鶉蛋15個，午餐肉5片，香菇10朵，蟹味菇1份，金針菇100克。配料：火鍋底料100克，紅葱頭3顆，薑片4片，蒜末適量，食鹽2勺，生抽2勺，白糖2勺。步驟1:寬粉提前泡軟，蟹味菇金針菇洗淨，木耳泡發，香菇提前泡發，鵪鶉蛋煮熟備用紅葱葱薑蒜切末備...
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![2種食材1鍋湯，喝湯拌飯都美味，關鍵低脂怎麼做好吃]( "2種食材1鍋湯，喝湯拌飯都美味，關鍵低脂怎麼做好吃")
- 主食材：白玉菇1盒，豌豆粒適量。配料：松茸鮮1袋，鹽適量，清水適量。步驟1:速凍豌豆用水煮一下瀝水備用。步驟2:白玉菇切掉根部洗淨備用。步驟3:鍋中放油，倒入白玉菇炒軟。步驟4:加入適量清水煮開。步驟5:倒入豌豆粒。步驟6:再放入松茸鮮攪勻。步驟7:加適量鹽調味。步驟8:最後在咕...
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![小米粥喝湯好還是吃米好]( "小米粥喝湯好還是吃米好")
- 一般來説，小米粥喝湯要比吃米好一些。米湯又叫米油，是在熬小米湯時，凝聚在鍋面上的一層粥油。米湯性味甘平，能滋陰長力，有很好的補養作用。米湯中含有大量的煙酸、維生素BB2和磷鐵等無機鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等營養素。小米粥，是傳統健康食品，在北方小米是主要食物之一...
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![怎樣喝湯才健康？最錯誤的喝湯方式有哪些？]( "怎樣喝湯才健康？最錯誤的喝湯方式有哪些？")
- 操作方法01怎樣喝湯才健康，不喝獨味湯，獨味湯相信大家都比較熟悉，其實在日常生活中最好不要喝獨味湯，這是因為每種食物所包含的營養價值都不同，就算是最美味的濃湯，也會導致湯裏缺少很多維生素，所以在喝湯的時候最好加入些植物食品，這樣就能讓湯的味道更佳鮮美，而且營養也會更全面...
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![邊吃飯邊喝湯好嗎]( "邊吃飯邊喝湯好嗎")
- 一邊吃飯一邊喝湯是不提倡的，特別是湯泡飯，因為人咀嚼食物除了利於吞嚥外，還有就是為了唾液中分泌的消化酶可以充分接觸食物而促進消化吸收，喝湯會利於食物的吞嚥，但是不利於咀嚼消化食物，而且湯會沖淡胃液，食物為充分嚼碎就隨湯一起進入胃中，長期如此會加重胃的負擔。...
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![懷孕期間經常喝湯好嗎]( "懷孕期間經常喝湯好嗎")
- 補充水分：雖然孕期有的孕媽媽會水腫，但是孕媽還是需要大量的水分，保證身體功能的正常運轉。大部分的孕媽因為胃腸蠕動，缺乏水分導致便祕，湯中的水分可以有效的補充的孕媽身體裏，緩解便祕等不適症狀。另外水分的供應也會間接影響到胎兒羊水的供應，如果羊水偏少，可以多喝一些湯類食...
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![喝白酒多喝湯水能解嗎]( "喝白酒多喝湯水能解嗎")
- 有一定的解酒效果，但不能太過依賴。喝酒的時候喝礦泉水或者喝湯主要是因為可以幫助酒精的代謝，因為酒精有一部分是經過尿液排出的，不過需要強調的一點是，千萬不要以為多喝水或者多喝湯就可以了，因為攝入的酒精從尿液中，皮膚以及呼吸只能排出5%，而其餘的95%的酒精都是從肝臟中代...
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![薺菜煮雞蛋是吃雞蛋還是喝湯]( "薺菜煮雞蛋是吃雞蛋還是喝湯")
- 一般都會吃雞蛋，也可以喝湯，主要看個人口味喜好。因為吃薺菜煮雞蛋要喝湯，老人家説喝湯能讓你不頭暈，不頭痛。當然，一邊吃雞蛋和薺菜湯也可以啊！但是不要把薺菜撈出來，它不需要吃。薺菜有很高的營養價值。用薺菜煮雞蛋很方便，而且成本更低。這也是一道美味的菜。因此，很多人喜歡在...
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![喝湯的好處和壞處]( "喝湯的好處和壞處")
- 飯前喝湯勝過良藥方這句話是有一定科學依據的，這是因為在飯前喝湯相當於給腸胃開通了一條潤滑劑的道路，吃飯的時候喝幾口湯是非常有益的，由於很多人吃飯有狼吞虎嚥的毛病。所以很多食物還沒有怎麼咀嚼就進入了腸胃裏，這很不利於腸胃的消化和吸收，所以喝幾口湯對消化喝吸收有很...
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![營養是在湯裏還是在肉裏 喝湯有什麼好處]( "營養是在湯裏還是在肉裏 喝湯有什麼好處")
- 當煮湯時，水溶性維生素、蛋白質、脂肪和礦物質會溶解到湯中，但大部分的營養物質仍留在了在肉裏。適當喝湯還能增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，喝湯有輔助減肥的好處。湯的營養成分主要包括水溶性維生素、礦物質、脂肪和蛋白質。在煮湯的過程中，肉中的部分營養物質會溶解...
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![吃飯時先喝湯還是先吃菜]( "吃飯時先喝湯還是先吃菜")
- 在吃飯的時候，建議先喝湯，後吃菜。之所以這樣，主要是人們在吃飯時要是先吃菜，再喝湯的話，此時會增加腸胃的負擔。畢竟很多人在吃飯時吃菜，吃飽了以後，腸胃裏面其實並沒有太大的空間。這時候再喝湯的話，湯裏面的油脂等等不能夠及時的消化，這樣會導致腸胃出現問題，當然也會出現肥胖。...
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![廣東人喝湯的習俗由來]( "廣東人喝湯的習俗由來")
- 廣東人由於嶺南水土濕熱，便有無湯不成席一説。無論是在家裏吃飯還是在酒樓宴客，首先上台的必定是湯。廣東人認為喝湯有營養，適合養生，所以廣東人煲湯用料精細講究，湯的種類也會隨着季節的轉換而改變，長年累積，煲湯就成為廣州人生活中必不可少的一個內容，也成為廣東的習俗。廣東人...
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![晚上喝湯會不會胖]( "晚上喝湯會不會胖")
- 晚上喝湯會不會發胖，要看湯的成分和喝湯的時間。如果喝一些脂肪含量高的肉湯，很容易造成脂肪堆積。建議晚上喝些番茄雞蛋湯、小米粥、銀耳蓮子湯、鯽魚湯等。此外，儘量在晚上儘早進食。如果太晚喝湯，也會導致身體發胖。建議飯後注意散散步、做運動，有利於消化和能量消耗。晚上...
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![胃不好的人喝湯注意什麼]( "胃不好的人喝湯注意什麼")
- 胃不好的人怎麼喝湯胃不好的人喝湯不能喝辛辣口味的湯。而且也不能喝油脂太高的湯。胃是人體重要的消化器官，平時過冷過熱，太酸太甜的一些重口味食物都不適合。如果平時有胃病的人，除了要積極治療之外，更不能吃那些口味過重的食物，平時要飲食清淡。少吃重口味的食物，儘量多吃一...
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![女性生理期應多喝湯，首選補血四物湯。]( "女性生理期應多喝湯，首選補血四物湯。")
- 女性生理期應多喝湯，首選補血四物湯。女性在生理期的時候本身身體就比較脆弱，可以適當的選擇一些滋補品，比如可以適當的喝一些紅糖加熱的紅豆湯，對於補充氣血改善貧血的症狀都特別的明顯。要注意的是要趁熱喝，不能等到涼了再喝，否則就會影響到整體的效果。紅棗糖也能夠達到很好...
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![驅宮寒，多喝湯]( "驅宮寒，多喝湯")
- 宮寒喝什麼湯宮寒在女性朋友當中是比較常見的疾病，平時可以在飲食中調理一下，適合宮寒的朋友喝的湯，有當歸烏雞湯，紅棗桂圓湯，紅豆大棗湯，這幾種湯都具有很好的暖宮效果，常喝不僅能夠緩解痛經，還能補充氣血，讓面色更紅潤，同時也具有美容養顏的效果，下面我來簡單的介紹一下這幾種湯的...
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