運動健身後喝以下哪種飲品更合適

運動健身後喝以下哪種飲品更合適？這是支付寶螞蟻莊園小課堂2022年6月26日題目，答對後能領取小雞飼料180克，很多小夥伴可能不清楚今日答案是什麼，下面小編就給大家帶來了支付寶螞蟻莊園小課堂今日答題6月26日答案2022，不清楚的朋友不妨隨三大媽小編一起來看看吧。

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支付寶螞蟻莊園今日答題6月26日答案2022

題目一：運動健身後喝以下哪種飲品更合適？ 。

答案：低脂牛奶 。

解析：牛奶富含碳水化合物及蛋白質。比如乳糖、乳清蛋白及酪蛋白。與其他飲料相比，尤其是低脂牛奶，無論是純牛奶，還是其他牛奶，其對肌肉的修復以及肌肉的增長都有很好的作用。特別是在運動後喝低脂牛奶對體能的恢復大有好處。